Tavs pārlūks ir novecojis, lūdzu atjauno to..
Sīkdatnes (cookies) mums sniedz iespēju uzlabot jūsu kā lietotāja ērtibas. Turpinot izmantot mūsu vietni, jūs piekrītat sīkdatņu izmantošanai. VAIRĀK >

Problēmas ar lieko svaru sākas 1. klasē

  • Raksts
  • Video
Foto: Ekrāna attēls

Bērnudārzā ir ļoti maz bērnu ar liekā svara problēmām. Pārsvarā ar šādām problēmām sastopas pirmklasnieki, kuri pusdienās bieži vien izvēlas ēst neveselīgākus produktus, raidījumā «Labrīt, Latvija» stāstīja dietoloģe Lolita Neimane.«Katram bērniņam ir kabatasnauda. Es nekad neesmu redzējusi, ka kāds bērns pirktu veikalā puķkāpostus vai burkānus,» sacīja L.Neimane.

Bērni skolā ļoti daudz laika pavada, sēžot solā. Bieži apaļīgos bērnus vecāki lūdz atbrīvot no sporta nodarbībā. Bērniem ir nepieciešamas kustības.

Pirms dažiem gadiem veiktajā pētījumā, pārbaudot 5000 septiņgadīgus bērnus, izrādījās, ka 20 % bērnu bija aptaukošanās. Nav nekādas pazīmes, ka tas samazinātos, šī problēma tikai palielinās.

Ir jāskatās uz iepakojuma, cik kalorijām bagāts ir ēdiens, kuru ēdam, cik daudz enerģijas patērējam.

Vecākiem ir bērniem jāmāca ēšanas kultūru, jāēd vairāk dārzeņi. Jāizdomā, kā tos interesantāk pagatavot.

0 Komentāri