Pēc pārdzīvota satiksmes negadījuma, atsākot vadīt automašīnu, vienmēr jāievēro papildus piesardzība, lai nerastos nevajadzīgs stress. Pirmajiem braucieniem vajadzētu būt īsiem un kopā ar kādu sev tuvu cilvēku, nevis tāliem un pilniem ar svešiem cilvēkiem. "Cenšoties vadīt automašīnu tā, lai nerastos stress, ir jāatceras, ka vienlaikus nedrīkst kļūt par traucēkli citiem satiksmes dalībniekiem. Tā, piemēram, ja satiksmes negadījums notika, veicot apdzīšanu, un tagad jums ir bail veikt šo manevru, nevajadzētu traucēt citiem to darīt," norāda Renault Braukšanas Skolā. Viena no metodēm, kā pārvarēt bailes vadīt automašīnu pēc satiksmes negadījuma, ir tuvas personas atrašanās automašīnā. "Jūsu pasažierim vajadzētu būt cilvēkam, kas nenovērš uzmanību un nerada diskomfortu."

Var būt arī tādas situācijas, kad atsākt automašīnas vadīšanu ir viegli, tomēr bailes un diskomforta sajūta parādās konkrētās situācijās, kas atgādina par satiksmes negadījumu, piemēram, braucot pāri tiltam, braucot pa automaģistrāli miglas laikā vai arī redzot citu autovadītāju, kurš rada risku satiksmei drošībai. Ja šāda uzbudinājuma sajūta apgrūtina automašīnas vadīšanu, vajadzētu apturēt automašīnu drošā vietā un ļaut sev nedaudz atpūsties.

Lai justos vēl pārliecinātāks, esot pie automašīnas stūres, ieteicams aizvadīt dažas braukšanas stundas instruktora pavadībā. "Šādu braukšanas stundu laikā autovadītājs treneru uzraudzībā var atkal pierast pie automašīnas. Mēs nevaram izvairīties no visiem faktoriem, kas varētu izraisīt satiksmes negadījumu, bet mēs noteikti varam strādāt pie braukšanas tehnikas. Noteikti jāatceras arī par drošības pasākumu ievērošanu, piemēram, drošības jostu lietošanu, pareizi noregulētiem galvas balstiem, kas satiksmes negadījumā spēs ievērojami samazināt iespējamās traumas," norāda Renault Braukšanas Skolā.

Ekstrēmos gadījumos, ja bailes neizdodas pārvarēt, labāk neriskēt un ar auto nebraukt. "Šādos gadījumos vajadzētu atlikt lēmuma pieņemšanu par automašīnas vadīšanu un meklēt palīdzību pie speciālistiem."

Latvijā katru gadu notiek vairāk kā 30 000 dažādu satiksmes negadījumu; 2010.gadā šis rādītājs bija 33 705*. Savukārt no visiem minētajiem satiksmes negadījumiem 2010.gadā 3193 negadījumos cilvēki guva ievainojumus. Pagājušajā gadā satiksmes negadījumos kopā ievainojumus guvuši 4023 cilvēku, bet bojāgājušo skaits sasniedza 218.** Ne tikai satiksmes negadījuma dalībnieks, bet arī liecinieks var izjust pēc satiksmes negadījuma traumas simptomus.

^* _{Avots: Latvijas Transportlīdzekļu apdrošināšanas birojs, www.ltab.lv}

^** _{Avots: LR Centrālā statistikas pārvalde, www.csb.gov.lv}