Kāpēc mums ir grūti skatīties cilvēkiem acīs sarunas laikā? Japāņu zinātnieki ir atklājuši, ka tad, kad cieši skatāmies viens otram acīs, mēs apmaināmies ar neverbālo informāciju tik intensīvi, ka nespējam koncentrēties ne uz ko citu. Tātad mēs varam vai nu runāt ar cilvēku, vai skatīties viņam acīs. Turklāt tikai skatīšanās acīs ir daudz efektīvāka nekā pati saruna.
Tāpēc psihologs Aleksandrs Molčanovs iesaka: ja ir radušās problēmas ar mīļoto cilvēku - skaties viņam acīs! Trīs minūtes ikdienā ir optimāls laiks. Šo mirkli veidojiet kā performanci vai spēli. Skatienam jābūt maigam un labu vēlošam.
Pētnieki secinājuši, ka pēc trīs minūšu šāda kontakta partneru sirdis sinhronizējas un jebkurš konflikts vai nesaprašanās liksies bezjēdzīgi, jo jūs sajutīsieties kā viens vesels.
Pamēģini!
