Tāpat kā dārzeņi, arī augļi un ogas ir veselīga uztura stūrakmens un ieņem tā dēvētās pārtikas piramīdas otro un ceturto stāvu. Augu valsts produkti nodrošina dažādas cilvēka veselībai būtiskas vielas, kas nepieciešamas labai veselībai. Bet cik daudz, ko un kad mums ēst? To skaidro Latvijas Diētas ārstu asociācijas priekšsēdētājs Andis Brēmanis. Skaties video!
Kas noteikti ir jāzina, sākoties ogu un augļu sezonai? Nepalaid garām!
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.