Ceturtā vingruma maratona nedēļa nu jau ir aizritējusi. Nedēļa ir pagājusi bez īpašiem pārsteigumiem. Treniņi, treniņi un vēlreiz treniņi, pusdienu kārbiņas, uzkodu kārbiņas un efektīva laika plānošana… Šāds ir mans vingruma maratonista ikdienas ritms – atrast harmoniju starp sporta aktivitātēm, darbu, ģimeni un citām man tuvām aktivitātēm. Joprojām liela uzmanība tiek veltīta kardiotreniņiem un vingrinājumiem, kas palīdz nostiprināt dziļo muskulatūru. Vingruma klubā jau sāku justies kā savās mājās.
