Pavasaris ir viens no maniem mīļākajiem gadalaikiem. Man patīk vērot, kā pamazām mainās krāsas dabā, pelēcīgo un brūno krāsu nomaina baltā, zaļā un dzeltenā krāsa. Man patīk vērot debesis, tieši pavasarī tās šķiet īpaši zilas un gaišas. Man patīk ieklausīties dabas skaņās, putnu dziedāšanā.
Tuvojoties pavasarim, atdzīvojas viss, cilvēki šķiet atvērtāki un ir smaidīgāki, ielās un parkos arvien vairāk var redzēt pastaigājoties pārīšus, ģimenes ar bērniem, kā arī nūjotājus un ielu vingrotājus. Tieši pastaigas svaigā gaisā dod iespēju ieklausīties, sajust un ieraudzīt, palīdz mazināt stresu un rada patīkamu fizisko nogurumu. Kā ir ar tevi?
Vai izjūti pavasara tuvošanos? Pārmaiņas dabā, kad viss tik strauji mainās, pilnīgi noteikti neatstāj vienaldzīgu nevienu, arī mani.
Pavasaris nes sevī nelielu satraukumu, jo manu organismu ietekmē pavasara laika maiņa, pagarinoties dienas gaišajam laikam, izmainās režīms. Kas palīdz man? Pilnīgi noteikti regulāras fiziskās aktivitātes sporta klubā Vingruma klubs un pastaigas brīvā dabā, gar jūru vai pa mežu. Cenšos ienest krāsas sev apkārt, iepriecinu sevi ar ziediem, piemēram, pirmajām tulpēm vai narcisēm. Vēl mani pozitīvi uzlādē mana ģimene un draugi.
