Sieviešu intīmais kalendārs

nodarboties ar drošu seksu
ieņemt bērnu

Ar kalendāra palīdzību vari aprēķināt, kad sāksies nākamais mēnešreižu cikls, kuras ir Tava cikla auglīgās dienas, kurās vari ieņemt bērnu, un kurās ne.

Ieraksti sava iepriekšējā cikla pirmās dienas datumu, tātad datumu, kurā parādījās asiņošana. Tabula parādīs Tava cikla auglīgās un neauglīgās dienas.

Uzmanību!
Kalendārs darbojas pēc Holta metodes.
Atceries, ka šī metode bez papildus novērojumiem un citām kontracepcijas metodēm nav droša.

Ar kalendāra palīdzību vari aprēķināt, kad sāksies nākamais mēnešreižu cikls, kuras ir Tava cikla auglīgās dienas, kurās vari ieņemt bērnu, un kurās ne.

Ieraksti sava iepriekšējā cikla pirmās dienas datumu, tātad datumu, kurā parādījās asiņošana. Tabula parādīs Tava cikla auglīgās un neauglīgās dienas.

Uzmanību!
Kalendārs darbojas pēc Holta metodes.
Atceries, ka šī metode bez papildus novērojumiem un citām kontracepcijas metodēm nav droša.