24. maijā plkst. 19.00-21.30 tematiskā jogas meistarklase - KĀ PAREIZI IZPILDĪT ATLIEKŠANĀS POZAS! Vērts iepazīt mugurkaula īpatnības un nenodarīt tam pāri, atliecoties atpakaļ!
Tematiskā jogas meistarklase – kā pareizi atliekties? (1)
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Padziļināts skats no anatomijas viedokļa, kā palīdzēt sev, izmantojot augšstilbu un gurnu muskulatūru, kā atvērt krūškurvi, justies brīvi un nesagādāt sev sāpes, izpildot atpakaļ atliekšanās jogas pozas. Lokans mugurkauls palīdz dzīvi uztvert priecīgāk un elastīgāk!
Aicināti jebkuras pieredzes jogotāji!
Meistarklase notiks: 24. maijā plkst. 19.00-21.30
Meistarklasi vadīs: jogas pasniedzēja Ilvita Kļaviņa
Meistarklases cena: 10.00 LVL
PIEZVANI UN PIESAKIES:
+371 67 887 581,
mob. tel. +371 29 330 280,
Brīvības gatvē 214b-504
www.karstajoga.lv