Lopesa: «Es ēdu visu, ko vēlos»

Egoiste
CopyLinkedIn Draugiem X
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Foto: Reuters/ScanPix

Savos četrdesmit piecos gados aktrise Dženifera Lopesa var lepoties ar ideālu ķermeni. Sieviete, kura vienmēr cīnījusies ar lieko svaru, padalījās ar savu perfekta ķermeņa iegūšanas metodi. Tāpat aktrise, izmantojot portālu «Instagram», izveidoja projektu, kurš palīdzēs meitenēm iegūt labu figūru, vienlaikus ēdot veselīgi un neievērojot diētas.

Projekts ieguvis nosaukumu «Be the girl challenge». Ikviens var tajā piedalīties, un projektu vada pati Dženifera Lopesa.

Māksliniece mēģinās motivēt sievietes nomest svaru, gan stāstot, ko viņas iegūs, gan publiskojot garšīgu ēdienu receptes, kurus iespējams ātri pagatavot mājās.

Tāpat Lopesa publiskojusi savu fitnesa nodarbību plānu, kurš ir tendēts uz svara samazināšanu.

Lopesa atklāj, ka

sev neatsaka neko no tā, ko vēlas apēst, bet zina, ka ir jādzīvo veselīgi, tāpēc viņai vienmēr somā ir augļi vai dārzeņi.
KomentāriCopyLinkedIn Draugiem X
Redaktors iesaka
Nepalaid garām!
Uz augšu