Aizrīšanās nav joka lieta. Katru gadu no šīs nelaimes daudzi cilvēki pasaulē iet bojā. Sociālajos tīklos ugunsdzēsējs ar 22 gadu pieredzi publicējis video, kur rāda, ko darīt, ja esi aizrijies, bet blakus nav neviena, kas varētu sniegt palīdzību. Šis ieteikums neattiecas uz grūtniecēm!
Sākumā nometies uz ceļiem un ar izstieptām rokām turi savu rumpi virs grīdas. Kad esi ieņēmis šo pozu, pacel abas rokas uz priekšu paralēli rumpim un ar krūškurvi triecies pret grīdu. Šādā veidā no plaušām tiek izsists pēc iespējas vairāk gaisa, un liela garantija, ka iesprūdušais objekts tiks izklepots.
Aizrīšanās gadījumā centies saglabāt mieru un domāt racionāli. Ja blakus nav cilvēka, kas var palīdzēt, lieto iepriekš aprakstīto paņēmienu.
