Īpašais gaidīšanas laiks vai arī tikko dzimis mazulis var sagādāt raizes par dažādiem praktiskiem jautājumiem gan topošajai māmiņai, gan tētim – kas notiks dzemdībās, kā aprūpēt un turēt, apģērpt un barot mazuli, kādi procesi noris bērniņa pirmajā attīstības gadā?
Vecāku skolā trīs nodarbību laikā tiks iziets cauri gan teorētiski, gan praktiski svarīgākajās tēmās par dzemdību pozām un elpošanu, dažādām darbībām ar mazuli jeb handlingā, bērna fizisko un emocionālo attīstība pirmajā dzīves gadā.
Dzemdību pozas un elpošana ar Ilvitu Kļaviņu - 22. oktobrī plkst. 11.00:
1. Kā sajust savu ķermeni un kā vislabāk sagatavoties bērniņa laišanai pasaulē ar piemērotu pozu un elpošanas tehniku palīdzību;
2. Kas ir dzemdību pirmie vēstneši;
3. Kādi ir dzemdību periodi;
4. Kādas pozas un elpošanas tehnikas būs piemērotākās katrā dzemdību periodā;
5. Par to, kā rīkoties partnerim dzemdību laikā.
Dažādu darbību veikšana jeb handlings ar Solvitu Ķervi - 29. oktobrī plkst. 11.00:
1. Pārtīšana (autiņbiksīšu maiņa);
2. Ģērbšana (dažādos vecumos);
3. Celšana;
4. Nolikšana;
5. Barošanas pozas (arī ar krūti);
6. Guldīšanas pozīcijas gultā;
7. Turēšana;
8. Nešana.
Bērna fiziskā un emocionālā attīstība pirmajā dzīves gadā - 5. novembrī plkst. 11.00:
1. Bērniņa fiziskā attīstība soli pa solim no 1 – 24 mēnesim, sniedzot atbildes, kad aptuveni mazulim būtu jāveic kāda darbība un galvenais kā.
2. Runājot par bērniņa attīstību, paralēli tiks runāts par aprūpes principiem, kas ietekmē bērna attīstību. Dažādu palīglīdzekļu lietošanu aprūpē (zīdaiņu pakaviņš, bērnu krēsliņi u.c.).
3. Nodarbībā tiks runāts par rotaļlietu izvēli dažādos bērniņa vecumos un atbilstošas vides iekārtošanu mazuļa rotaļām.
4. Sniegtas atbildes uz vecāku uzdotajiem jautājumiem.
Nodarbības vada:
Ilvita Kļaviņa - grūtnieču un māmiņām ar mazuļiem jogu pasniedzēja, topošā dūla un fizioterapeite.
Solvita Ķerve - sertificēta fizioterapeite.
Maksa:
1. 3 nodarbības 2 personām - 66 EUR;
2. 3 nodarbības 1 personai - 45 EUR;
3. 1 nodarbība 2 personām - 34 EUR;
4. 1 nodarbība 1 personai - 20 EUR.
Vienas nodarbības ilgums: 1,5-2h.
Vieta: Labo Sajūtu Laboratorija / Nava Yoga.
Vēlams: ērts apģērbs, lai varētu praktiski darboties nodarbībās.
Mēs parūpēsimies par nepieciešamo aprīkojumu, ūdeni, tēju, ģērptuvēm, autostāvvietu.
Savu dalību vari pieteikt:
Labo Sajūtu Laboratorija / Nava Yoga
Brīvības gatve 214b-504, Rīga
+371 29 330 280,
birojs@navayoga.lv