Jogas nodarbības mazajiem jogotājiem turpmāk katru sestdienu plkst. 11.00 ar pasniedzēju Līvu Jasmani!
Joga bērniem - atvērtā nodarbība
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Bērnība ir piemērotākais laiks, lai pētītu un iepazītu savu ķermeni, kā arī lai iemācītos priecāties par savām dotībām. Jogas nodarbība ir radošs veids kā atraisīt bērnā esošo dabisko enerģiju un fantāziju.
Nodarbībās tiek «atdzīvināti» jogas pozu rašanās stāsti, bērni dodas jogas piedzīvojumos, izdomā savus stāstus, iemācās sadarboties un ieklausīties. Joga bērniem var būt ne tikai jautrs piedzīvojums, bet arī nopietna terapeitiska prakse. Savukārt elpošanas vingrinājumi palīdzēs uzlabot garastāvokli, bet atpūtas pozas mazinās spriedzi un trauksmi.
Joga bērniem:
- Veido pašpārliecinātību un pašcieņu;
- Uzlabo koncentrēšanās spējas;
- Attīsta intelektu;
- Veicina līdzsvara izjūtu, lokanību, koordināciju un izturību;
- Palīdz tikt galā ar stresu un emocijām;
- Attīsta radošumu un iztēli;
- Paplašina apzināšanos.
Jogas nodarbības bērniem katru sestdienu plkst. 11.00.
Maksa: 8 EUR.
Vieta: Labo Sajūtu Laboratorija.
Nodarbības vada jogas pasniedzēja Līva Jasmane.
Mēs parūpēsimies par jogas paklājiņiem, jostām, blokiem, mazajiem dvielīšiem, ūdeni, tēju, dušu, aizslēdzamiem skapīšiem, autostāvvietu.
Savu dalību piesaki:
Labo Sajūtu Laboratorija
+371 29 330 280
Brīvības gatve 214b-504 (5.st.), Rīga
birojs@navayoga.lv