Mīli savu augumu, nevis nīsti! Blogere iedvesmo citus ar atklātu foto

«Mana misija zaudēt lieko svaru pārvērtās par veselības, mīlestības un laimes ceļojumu,» Railija vēsta pie attēla sociālajā vietnē «Instagram», kurā redzams viņas kailais augums. «Ja tu vēlies mainīt savu ķermeni, lai būtu laimīga ar to, ko redzi, tu nekad nebūsi laimīga. Mīli pati sevi, lai savam ķermenim un prātam sniegtu vajadzīgo uzturu. Papildini savu ceļojumu ar mīlestību, nevis naidu. Viss pārējais nostāsies savās vietās.»

Pirms diviem gadiem Railijas svars bija 115 kilogrami, tomēr šajā periodā viņai izdevies atbrīvoties no 30 kilogramiem. Lai arī viņa vēl nav sasniegusi savu ideālo svaru, Hemsone lepojas ar izdarīto un atgādina citiem, ka pats būtiskākais ir mīlēt pašam sevi, kā arī cilvēkus un notiekošo sev apkārt.

Hemsone atklāj, ka 2017. gadā viņa iemācījusies saprast, cik būtiskas ir šīs lietas. Cilvēks ir tāds, kā izturas pret citiem, kā smaida un kā liek smaidīt citiem, kā raud, kā smejas un kā smagi strādā.

«Instagram» vietnē 75 tūkstoši cilvēku ne tikai seko Railijas ikdienai, bet arī iedvesmojas no viņas.

2017// the year of self love. I plan on being drunk (on life ?) for the next 3 and a bit weeks so thought now is the most appropriate time to reflect on what has been such a huge year for dis sis ? what started as a mission to lose a heap of weight, turned into a journey of health, love and happiness. I am aware that I sound like I’m spinning whack hippie shit but hear me out ??? if you’re intending on changing your body to ultimately be happy with what you see, you will never be happy. LOVE yourself enough to treat your body and mind with the nutrition it needs. Fuel your journey with love, not hate. Everything else will fall perfectly into place. This year I have learnt the importance of this and it’s honestly changed my damn lyf sis ? you are not going to look like @tammyhembrow, unless you are in fact, Tammy Hembrow. As hard as you try, promise. But you CAN be the best YOU! I’m not just talking health. Cause you’re more than your health. You are the way you treat others, you are the way you smile, the way you make others smile, the way you cry, the way you laugh and the way you get down and dirty on the D floor. You are SO MANY THINGS, remember that. This year I completed my degree in Paramedicine, I’m proud of that. I’m also proud of my outlook on life, positivity always ❤️ HIT ME SIR: Comment one thing you’re proud of in 2017 ?

A post shared by ? (@healthychick101) on Dec 21, 2017 at 2:55pm PST