Džesika Enslova no Jūtas štata ASV par māmiņu savam pirmajam bērnam kļuva 19 gadu vecumā. Šobrīd viņa ir 43 gadus veca un mamma septiņiem bērniem. Lai arī grūtniecības nopietni ietekmē sievietes ķermeni, viņa ir iemācījusies uzturēt savi labā fiziskajā formā.
Viņa ir 7 bērnu mamma, taču viņas vecumu uzminēt nespēj neviens!
Par māmiņu septītajam bērnam Enslova kļuva 2013. gadā. Pēc dzemdībām viņa saprata, ka nevēlas, lai liekais svars ietekmētu viņas dzīvi, tāpēc centās mainīt ikdienas paradumus.
Tika izmēģinātas vairākas diētas un kardiotreniņi, taču tikai 2017. gada sākumā Džesika saprata, ka jāveic daudz nopietnākas pārmaiņas. Viņa pievērsās fitnesam un kādreiz iemīļoto «Nutella» krēmu iemainīja pret sabalansētu uzturu.
Lai arī brīvais laiks joprojām ir nopietna problēma, šobrīd Enslova veic ne tikai kardiotreniņus, bet arī spēka vingrinājumus. Trīs reizes nedēļā, kamēr bērni ir skolā, kopā ar vīru viņa apmeklē trenažieru zāli, savukārt kardiotreniņus veic pirmdienu rītos, pirms pārējie ir pamodušies.
Dzīvesveida maiņa ietekmējusi ne tikai viņas fizisko formu, bet arī izskatu. Nereti cilvēki netic, ka Džesika ir 43 gadus veca, turklāt māmiņa septiņiem bērniem. Izejot sabiedrībā kopā ar meitu, bieži vien cilvēki domā, ka abas ir māsas.
Savas ikdienas gaitas Enslova lepni izrāda arī sociālajā vietnē «Instagram», kur brīžos, kad trūkst motivācijas, smeļas arī iedvesmu.
I've gotten a lot of comments lately asking how do I handle having SEVEN KIDS??! ? Well, let me tell you, since school has started I feel like a chicken with my head cut off!!! ?? I didn't even make it to the gym ONCE this week yet ??? But I honestly feel like my life is finally getting easier, in general, now than after having only ONE kid! Why? 1) My youngest is pretty much potty trained 2) I have older kids to help me 3) I have an amazing support system between my husband, his parents and my parents ☺️♥️ 4) I am more mature than my 20-year-old self and know what comes with the territory ??????♀️??????❤️..... But in terms of maintaining my physique while significantly reducing my workouts? I am a little softer, yes, but I am actually shocked at the difference between hardly working out the past 3 months versus a year ago when the same thing happened and I lost a ton of progress. I credit my change in eating habits to @shaneheugly my fitness coach & taking my @warriorfuel_supps HERS #preworkout {code: jessicafit} which has helped SO much with controlling my appetite and keeping my metabolism up! ?? I know I've said this a million times, but truly, I can't credit a workout regimen at the moment, other than my recent training with Shane. I'm hoping I'll settle into a routine soon and be able to get into the gym more regularly. I want it more than you know, but family does come first & everyone's schedules are so staggered, it's been difficult to manage it at this point. HAPPY FRIDAY LOVES! Enjoy your weekend!! ♥️??