Brokasto kā kungs, Pusdieno kā princis un vakariņas atdod ubagam...

Brokastis ir svarīgākā ēdienreize, tādēļ tās ir jāpaēd kārtīgi. Pārējais ko apēd dienas gaitā aiziet tauku rezervēs. :)

littledot 2012. g. 10. februārī, 23:53

1600 kilokalorijas un kadas 400 no tas kuka. Kalorijas jau ir viens, bet edot tik maz ediena vispar netiek uznemts pietiekami daudz olbaltumvielas, mineralvielas un vitamini, kuri tada kuka praktiski nav. Aizstaj tas 400 kalorijas ar darzeniem un galu un bus cits efekts, turklat 400 kalorijas no galas realitate varetu but tikai kadas 200, jo organisms patere energiju lai noarditu uzturvielas, kamer kukas cukurs un tauki viegli noardas.

vai kālai iztiek bez kūkām,negribu notievēt

Oij... Pirms stundas uzmodos. Galva sāp! Labi, ka "Cielaviņa" bija palikusi. Salasījos šito, kaukā ar zaļu ģīmi iestūmu. Ir jau ir pēc trīsdiennieka šķidrs tas vēders, diez kā būs ar to gremošanu. Bet nu, ja jau saka, ka palīdzot šoklādes kūka... Resns vismaz nebūšu. Tagad tas saldaidz tauks jānopucē ar pāris "Vanaga stiprajiem" un diena būs izdevusies! Ik!

Tātad - ne jau palīdz novājēt, bet gan mazina tieksmi pēc saldumiem dienas laikā ! Vai tad kūka sagrauž liekās kalorijas un taukus ?! Kā tas ir "palīdz" ?

zinot, ko tajās kūkās liek iekšā, no viņām tikai sienas mūrēt var.

Uzliek pārtikai resnuļu nodokli, un visi būs tievi, pensinārime grūtības nopirkt, nu viņu būs mega tievi.
/Birokrāts/

cilvēkam kas ēd brokastis regulāri, un citās ēdienreizēs, parasti arī nav liekais svars. un pie noteiktas programmas viņi arī notievē. kaut vai kūka no rīta.. brokastis ir svarīgākā ēdinereize. ja neuzņem brokastis tad vis nakamis kas tiks uzņemts aizies tauku rezervēs, jo brokastīs ķermenim tika pateikts ka jacies bads, bet kad bus nākamā ēdinreize ķermeni to kompensēs nogulsnejot taukus lia nav jācies bads nākamajā rīta..

es nekādu diētu neievēroju,ēdu ko gribas un kad gribas...kāda esmu tāda jūtos ļoti labi.Neesmu ne tieva ne resna,normāla.kad sakārojas kūkas,tad pieēdos kārtīgi...ilgu laiku tad negribas neko saldu un treknu,lūk tā.

thewiseone 2012. g. 10. februārī, 12:30

labaak 2vas.

"Cake is a lie." (c)Portal videogame ;)

PĀRBAUDĪTS!!!Strādā šitā sistēma.

Daļa taisnības jau ir! Es tieši vakar no rīta apēdu šokolādes kūciņu. Es vispār cenšos no rīta pie kafijas kko saldu appēst un varu teikt,ka dienas laikā un vakaros neprasās pēc saldumiem;)

Es tieši brokastīs notiesāju gabaliņu šokolādes kēksa :)

tieši tā. es katru rītu apēdu šokolādes kūku, pēc pusdienām desertā 2 burgerus uzkožu un pirms gulēt iešanas 3 virtuļus. pēdējo 2 mēnešu laikā pateicoties šai diētai esmu no 134kg nometusi uz 131. iesaku visām pamēģināt.

blā blā... kā tad :D pusdienās putukrējums ar ievārījumu un vakariņās čipšu paka un ooobligāti 1 ābols, jo āboli uzlabo gremošanas trakta darbību! :D