rotams, pastāv un vienmēr pastāvēs arī fizioloģiska vajadzība izlādēt uzkrājušos seksuālo enerģiju. Tas gan nenozīmē, ka tās visas nevar būt vienlaicīgi. Noteikti var! Tomēr kāda no tām dotajā brīdī dominē. Bez tam, laikam ejot, arī vajadzību proporcijas un dinamika var mainīties.

Šis tests liks padomāt, vai partneri meklējat pareizajā virzienā, un kāds partneris jums būtu vēlamākais. Bet varbūt pagaidām neviens? Sekss ir būtiska intīmās dzīves sastāvdaļa, bet ne panaceja visam, kā dēļ cilvēks nejūtas laimīgs.

Testa jautājumi:

Jums ir gadījies brīvs vakars. Kā vislabprātāk to pavadīsiet?

A. Noskatīšos erotisku filmu vai „pasērfošu” internetā.

B. Iešu uz saunu, sporta zāli vai masāžas kabinetu.

C. Mājās. Ieritināšos dīvāna stūrī un lasīšu grāmatu.

D. Uzaicināšu ciemos paziņas.

E. Došos uz naktsklubu vai kazino.

Jūs uzaicina uz mājas ballīti. Ko jūs vislabprātāk tur pasāktu?

A. Nolūkotu sev seksa partneri.

B. Dejotu.

C. Izpalīdzētu mājas saimniekam/cei.

D. Kā vienmēr, būtu kompānijas dvēsele.

E. Iesaistītos kolektīvajās spēlēs un izpriecās.

Jūs mīlat lasīt...

A. Ja godīgi, tad necenzētu literatūru.

B. Vieglu erotiku.

C. Mīlas romānus.

D. Humoristiska žanra darbus.

E. Detektīvus un piedzīvojumu romānus.

Jums dzīvē pietrūkst...

A. Asu izjūtu un kautiņu.

B. Kaķa, suņa.

C. Bērna.

D. Naudas.

E. Brīvības.

Kādā krāsā jūs labprātāk izkrāsotu savu guļamistabu?

A. Sarkanā.

B. Rozā.

C. Bēšā.

D. Baltā.

E. Salātu zaļā.

Kādam pārvietošanās līdzeklim jūs dotu priekšroku?

A. Sporta automašīnai.

B. Zirgam.

C. Metro.

D. Automašīnai ar vadītāju.

E. Jahtai vai helikopteram.

Intīmajā tuvībā jums visvairāk patīk:

A. Iespēja „izlādēties”.

B. Pieskārieni un glāsti.

C. Saplūšanas izjūta ar partneri.

D. Situācijas kontrole.

E. Risks, spēle.

Kurš no minētajiem cilvēkiem ir tuvāks jūsu dvēselei?

A. Mihaels Šumahers.

B. Merilina Monro.

C. Princese Diāna.

D. Kazanova.

E. Džeims Bonds vai Nikita.

Jūsu potenciālā partnera/es ārējā izskatā pirmkārt pievērsīsiet uzmanību:

A. Kājām.

B. Rokām.

C. Sejai, acīm.

D. Augumam.

E. Figūrai.

Jūs mīļākais dzēriens:

A. Degvīns.

B. Kafija vai kafija ar pienu.

C. Tēja.

D. Konjaks, viskijs.

E. Kokteiļi.

Internetā esat nosēdējis piecas stundas. Ko jūs tur darījāt?

A. Aplūkoju porno saitus vai lasīju anekdotes.

B. Pētīju jaunumus.

C. Čatoju.

D. Strādāju un vienlaicīgi pļāpāju pa skaipu.

E. Spēlēju spēles.

Kur vislabprātāk atpūšaties?

A. Gultā.

B. Džakuzi.

C. Mīļākajā dīvānā.

D. Patīkamā sabiedrībā.

E. Ceļojumā.

Stājoties intīmos sakaros, visvairāk baidāties, ka partneris...

A. …varētu aplipināt ar venērisku slimību.

B. …censtos jūs iegūt ar varu.

C. … jūs pamestu.

D. … varētu atteikt.

E. … varētu mudināt doties pie altāra.

Intīmas tuvības brīdī jums visvairāk traucē...

A. Paša nogurums.

B. Apģērbs.

C. Spilgta gaisma.

D. Piesardzība, ka kāds var ienākt.

E. Vienveidība.

Kur vislabprātāk nodarbojaties ar seksu?

A. Jebkur.

B. Uz lāčādas pie kamīna.

C. Mājīgā guļamistabā.

D. Viesnīcas luksus numurā.

E. Kinoteātrī, mašīnā, zaļā pļavā...

Jūs vēlaties, lai jūsu intīmā dzīve būtu...

A. Intensīva.

B. Jutekliska.

C. Droša.

D. Cieņas pilna.

E. Aizraujoša.

Palūkojieties, kurš no burtiem jūsu atbildēs sastopams visbiežāk!

A.

Šķiet jūsu dominējošais kritērijs seksā ir primitīvs fizioloģisks bads. Partneri jūs izvēlaties tieši šīs vajadzības apmierināšanai. Lai cik tas ciniski neskanētu, ar tik pat labiem panākumiem to var panākt arī masturbējot. Izvēlēties sev partneri tikai fizioloģiskas vajadzības spiestam ir līdzīgi kā iet izsalkušam uz veikalu. Vilšanos personiskajā dzīvē jūs droši varat norakstīt tieši uz savu nekritisko attieksmi partneru izvēlē. Pirmā, blakus gadījusies kandidatūra, kura tāpat ir ar mieru gadījuma attiecībām, vienmēr nesīs vilšanos. Katrā ziņā jūs nevarat cerēt uz kaut cik stabilām un ilgstošākām attiecībām... Līdz ar vilšanos un baidoties atkal kļūdīties, jūs kādu laiku ierobežojat sevi. Tomēr arī šī stratēģija neattaisnojas – jūsu seksuālā apetīte aug, un jūs dodaties jaunos partnera meklējumos, un atkal viss sākas no gala... Beigu beigās neviens jau jums neaizliedz meklēt gadījuma rakstura partnerus (vislabāk tāpat alkstošus apmierināt fizioloģisko badu), tomēr nodibināt ilgstošas attiecības uz vienas šādas vajadzības apmierināšanas bāzes diezin vai izdosies.

Ko darīt? Mēģināt nodalīt fizioloģiskās un personības vajadzības. Ja dominē tikai fizioloģiskās vajadzības un to apmierināšana, tad varbūt partneris nemaz nav nepieciešams? Ja nu tomēr – kas ir ticamāk – partneris ir vajadzīgs, tad aizdomāties, kādu partneri es vēlētos sastapt un kur to meklēt?

B.

Jūs intīmajās attiecībās meklējat glāstus un pieskārienus – esat ļoti juteklisks, pieskārienus uztverat ar visu ķermeni, tādēļ pārējais seksā jums ir mazsvarīgāks. Tas nozīmē, ka jums ne tik daudz ir vajadzīgs fizioloģisks akts, cik ķermeniski pieskārieni, jutekliska, ilga priekšspēle – erotiskas masāžas, aromātiskas eļļas, izmeklēti glāsti... Ar to tad arī savu vajadzību pēc seksa jūs būtu apmierinājis. Taču ar šādu pieeju noteikti nebūs apmierināts jūsu partneris. Viņš/a pēc šādām seksuālām rotaļām, kurām neseko turpinājums, vai nu jutīsies aizvainots/a, vai nosauks jūs par impotentu/frigīdu, vai, piedodiet, iegūs ar varu. Katrā gadījumā reti ir sastopami tādi cilvēki, kuri spētu ar jums dalīties vien seksuālās rotaļās, kas aprobežojas tikai ar ķermeniskiem pieskārieniem. Šādā kontaktā īsti apmierināts nav neviens no partneriem.

Sievietes ar izteiktu taktilo (ķermenisku pieskārienu) vajadzību, lai arī ir heteroseksuāli orientētas, nereti kļūst par lesbietēm. Tieši glāstu un pieskārienu dēļ. Arī vīrietis ar šādu vajadzību bieži cieš no seksa kvalitātes, jo tradicionāli viņš ir tas, kurš sniedz glāstus sievietei, pats tos saņemot mazāk. T. s. ātrais sekss šiem cilvēkiem vispār neder.

Ko darīt? Pieņemsim jums garšo rozīnes – tad taču nav jēgas pirkt baltmaizi ar rozīnēm, lai no tās izlasītu gardās ogas. Nopērciet vienkārši rozīnes un ar baudu pieēdiet pilnu vēderu. Citiem vārdiem sakot, ja jums ir aktuāla vajadzība pēc pieskārieniem un glāstiem, tad pavisam nav obligāti to apmierināt ar seksa palīdzību. Taktilo jeb ķermenisku pieskārienu vajadzību jūs varat apmierināt dejojot vai masāžas kabinetā. Un tad, kad šī jūsu vēlme ir apmierināta, palūkojieties, cik lielā mērā jums ir nepieciešams pastāvīgs partneris dzīvei. Un, ja ir vajadzīgs, tad izvēlieties viņu ar prātu, bet nevis pieskārienu bada vadīts.

C.

Iespējams, jums dzīvē trūkst drošības izjūtas un psiholoģiska siltuma. Visdrīzāk tas ir saistīts ar nepietiekamu sociālo un personisko adaptāciju, tādēļ jūs izjūtat vajadzību pēc stingras aizmugures, drošības. Faktiski pēc tēva vai mātes aizsardzības. Dvēseles dziļumos jūs pastāvīgi izjūtat bailes un patiesībā intīmais partneris jums ir nepieciešamas tikai tādēļ, ka baidāties gulēt viens... Dažkārt jūs neizjūtat pat seksuālu vēlmi, tomēr cieši turaties pie tāda partnera, kas sniedz šo drošības izjūtu. Neskatoties pat uz to, ka viņš/a ir pietiekami valdonīgs/a kā partneris, dzelžains kā cilvēks vai vienkārši spēcīga personība.

Jūsu ievirzes cilvēki visbiežāk kļūst par mazohistiem tieši šīs drošības izjūtas dēļ... Šādas izjūtas visbiežāk rodas cilvēkiem, kuriem bērnībā pietrūcis pienācīgas aprūpes vai gluži pretēji – viņi ir saņēmuši hiperaprūpi un kaut kādā brīdī tā pēkšņi beigusies (kaut vai vecāku nāves dēļ). Viņi pēkšņi atstāti likteņa varā un nu meklē glābiņu partneru attiecībās. Šī tuvība viņiem ir kā drošības garants un tādēļ viņi ļoti izteikti pieķeras partnerim, ļoti pārdzīvo, kad viņš pamet...

Ko darīt? Pirmkārt, jāsaprot, ka psiholoģiskās drošības problēmas atrisināt ar seksa palīdzību nav iespējams. Gluži otrādi – jūs taču nostājaties partnera priekšā atkailināts – dvēseliski un fiziski – un līdz ar to vēl vairāk ievainojams. Jūs pat riskējat nonākt viņa atkarībā. Vai tad tā ir aizsardzība? Tādēļ jāpacenšas pašam radīt adekvātāku pasaules uztveri un sajust sevi šai pasaulē. Tie varētu būt klubu apmeklējumi, iesaistīšanās interešu grupās, kur jums būs pietiekami daudz psiholoģiski radniecīgu dvēseļu. Taču arī te jāievēro mērenība – tie ir jāapmeklē tikai līdz brīdim, kamēr atgūstat psiholoģisko līdzsvaru. Pretēji jūs atkal varat nonākt atkarībā (tieši tā arī nokļūst sektās). Un beigu beigās – vislabāk līdzīga rakstura problēmas pārrunāt ar speciālistu. Ar vienu nosacījumu, ja arī speciālists netiecas jūs padarīt atkarīgu no viņa.

Pēc tam, kad izjutīsiet sevi kā spēcīgu cilvēku, kurš lieliski orientējas realitātē, jūs varēsiet meklēt un atrast sev partneri ilgstošām attiecībām, bet nevis, lai būtu no viņa atkarīgs/a.

D.

Jūsu lielākā vajadzība acīmredzami ir pašapliecināšanās. Varbūt pat ar nelielu vēlmi pēc varas. Riskēšu pieņemt, ka jūs tā īsti neesat apmierināts ar savu sociālo statusu (neskatoties, ka esat aktieris, ministrs vai biznesmenis). Jūs neapmierina personiskā izaugsme, tādēļ cenšaties realizēties seksuālajā sfērā un intīmā tuvība jums ir viens no kompensācijas līdzekļiem. Tomēr tas ne vienmēr nostrādā, tādēļ arī seksā jūs ne vienmēr gūstat apmierinājumu. Jūs esat paslēpies aiz maskas „vienmēr gatavs/a un vienmēr varu”, jums ir daudz seksa partneru, bet patiesībā neviena īsta tā arī nav. Dvēseles dziļumos jūs esat vientuļš... Pie kam arī tie, kurus jūs cenšaties „uzvarēt” savaldzinot, ne vienmēr tādi jūtas. Tas arī jūs ievaino.

Jūs esat cilvēks, kurš kolekcionē savas uzvaras vai mīl ar tām padižoties, tomēr ne viens, ne otrs nenāk jums par labu. Potenciālais partneris/e to mana un distancējas no jums. Kopumā jūs radāt neuzticama partnera un cilvēka iespaidu, kas devalvē gan jūsu sociālo, gan seksuālo vērtību.

Ko darīt? Nav racionāli savas sociālās problēmas risināt ar seksa palīdzību. Apdomājiet, varbūt visu savu enerģiju esat tērējis ne tajā virzienā, ne tajā nozarē vai jomā, kas jums no Dieva radīta? Ir piemērota visvairāk? Varbūt jūs esat izvirzījis pārāk lielas pretenzijas sev un tādēļ vienmēr esat ar sevi neapmierināts? Varbūt jūsu dvēseliskā vientulība prasa ne seksuālas uzvaras, bet gan jums vēlamo sociālo statusu – katrā gadījumā izaugsmi savās acīs? Un kad tas nokārtots, jums nekas vairs netraucēs iztēloties, kādu tieši partneri jūs vēlētos sastapt.

E.

Jums dzīvē pietrūkst asu izjūtu vai arī nav apmierināts jūsu pētnieka reflekss. Jūsu būtība ir eksperimentēt, izbaudīt visu jauno. Taču jūs arī kļūdaini domājat, ka to visu var sniegt sekss... Iespējams jūs viegli ielaižaties „seksuālās afērās”, riskantās attiecībās, daudz eksperimentējat seksa laikā un jums ir nosliece uz ekstremālu seksu. Taču šie piedzīvojumi bieži vien beidzas ar nepatīkamiem pārsteigumiem (tai skaitā inficēšanos ar kādu nevēlamu vīrusu vai baktēriju). Jums nav raksturīga pastāvība – ja reiz ko esat pamēģinājis, otrreiz tādā pašā veidā gūt asas izjūtas vairs neizdodas. Jūs zaudējat interesi par partneri, ar kuru reiz pārgulējāt, taču viņus tas ļoti aizvaino...

Ko darīt? Mēģiniet saprast, ka sekss jums var dot tikai tās izjūtas, ko sniedz jūsu paša receptori, jūsu sajūtu orgāni un jūsu paša galva. Lai cik tas arī pārsteidzoši neizklausītos, ne jauni apstākļi, ne atkal un atkal jauni partneri jūsu uztveres spēju īpatnības neizmainīs. Drīzāk notrulinās. Tādēļ vairākumā gadījumos jūsu gaidas nesakrīt ar gūtajiem iespaidiem vai izjūtām – tieši tas jūsos rada vislielāko vilšanos...

Centienus pēc ekstrēma un jaunā var realizēt arī citādi, bez seksa. Iespēju ir daudz – no sacīkšu skatīšanās pa TV vai pat piedalīšanās tajās, līdz azartiskām izklaidēm, izbraukumiem, medībām utt. Varat apmeklēt arī kādu ultramodernu izrādi vai izstādi. Iespējams, tieši tur sastapsiet cilvēku, ar kuru interesanti pavadīt laiku, padiskutēt vai pat iesaistīties aizraujošā strīdā. Jūsu pētnieka dabai īsti atbilstoša būtu arī psiholoģiska rakstura literatūra, lai jūs spētu mācīties ne tikai no savām kļūdām.