Tu satiec vīrieti, kurš tev ļoti iepatīkas, arī tu viņam patīc, un dzirksteles šķīst pa gaisu. Jūs sākat satikties, ar laiku jūsu attiecības kļūst intensīvākas. Viss šķiet lieliski. Bet tagad, kad tu esi satikusi cilvēku, ar kuru kopā jūties patiešām labi, kādu, kuram ir visas tava ideālā vīrieša īpašības, – galvenais ir saprast, kas ir jādara, lai arī viņš vēlētos veidot nopietnas attiecības. Tu apjaut, ka viņš ir tas vīrietis, ar kuru tu gribētu saistīt savu dzīvi uz ilgāku laiku. Taču tajā pašā laikā tu arī ļoti labi apzinies, ka tev nav ne vismazākās vēlēšanās ieguldīt savu laiku, enerģiju un emocijas attiecībās ar cilvēku, kurš vienā jaukā dienā var paziņot: “Zini, es vairs negribu būt kopā ar tevi!”

“Attiecību sākumposmā visa pamatā ir ķīmiski procesi, bet uz ko tādu nevar paļauties ilgtermiņa attiecībās,” saka psiholoģijas doktore Kārena Šērmena, grāmatas  Marriage Magic! Find It, Keep It, and Make It Last (Dr. Karen Sherman, 2008) līdzautore. “Lai jūsu attiecības veidotos ilgstošas, ir jābūt vēl citiem faktoriem.”

Citiem vārdiem sakot, sievietes īpašības, kas piesaista vīrieša uzmanību attiecību sākuma stadijā, nebūt nesakrīt ar tām īpašībām, kas liek vīriešiem domāt par ilgtermiņa attiecībām… vai pat par kāzām. Kur tad ir tas lielais noslēpums? Patiesībā to ir ļoti grūti uzzināt, jo vairums vīriešu nemaz nevēlas atklāt savas patiesās vēlmes un to, kādēļ viņi izvēlas ar kādu konkrētu sievieti veidot nopietnas attiecības. Tādēļ mēs veicām nelielu pētījumu. Ko noskaidrojām? Lūk, lietas, kas viņam liks gribēt būt kopā ar tevi arī vēl ilgi pēc jūsu pirmā randiņa.

Esi pret viņu mīļa

Parādīt vīrietim savu pieķeršanos un atvieglot viņa dzīvi, šo to izdarot viņa vietā? Jā, mēs zinām, ka tas izklausās pēc pagājušā gadsimta, bet izrādās, ka arī mūsdienās vīrieši alkst pēc maigām rūpēm un mīlestības. Kā norāda pāru terapeite no Denveras (ASV) Karolīna Bašonga, grāmatas The Seven Dumbest Relationship Mistakes Smart People Make (Ballantine Books, 1999) autore, sieviešu uzmanība mūsdienās ir pievērsta tik daudzām jomām – darbs, hobiji, sabiedriskā dzīve, draugi – ka reizēm, esot kopā ar mīļoto cilvēku, viņas aizmirst sīkumus, kuriem tomēr ir ļoti svarīga loma pāru attiecībās.

Vienkārši iepriecini viņu, piemēram, pagatavo vakariņās viņa iemīļotāko ēdienu, pacel telefonu, kad zvana kaitinošais mājas saimnieks, lai draugam atkal nav jāklausās viņa pārmetumos, vai pēc darba pa ceļam uz mājām nopērc pāris aliņu un paņem kādu labu filmu.

Iespējams, tu neredzi sevi šādā lomā, tomēr ir ļoti svarīgi viņam parādīt savas rūpes – tas ir nozīmīgs faktors jūsu attiecībās, it īpaši mūsdienu situācijā, kad vīrietis jūtas apdraudēts un nestabils citās jomās, piemēram, savā karjerā. Vēl viens iemesls: “Vīrieši, iesaistoties attiecībās, gaida emocionālu atbalstu tieši no savas partneres,” skaidro Kārena Šērmena, “kamēr sievietes emocionālu atbalstu var meklēt arī pie draudzenēm un ģimenes.”

Esi jautra un rotaļīga

Vīriešiem gribas jautrību – pavisam vienkārši. “Vīriešu prāts nedarbojas tāpat kā sievietēm,” norāda Kārena Šērmena. “Viņi stundām ilgi neanalizē dažādus sīkumus un neiedziļinās niansēs, viņiem visas lietas ir vai nu melnas, vai baltas.” Tas nozīmē – vai nu viņš vēlas būt ar tevi kopā, vai ne. Mūsu ieteikums: rīkojies tā, lai viņš tomēr vēlētos palikt kopā. Atļaujies reizēm būt arī nenopietna un izdarīt kādu traku lietu, piemēram, iesaki viņam, ka jūs šodien varētu nobastot darbu un doties kaut kur izklaidēties.

Tam, ka pāru attiecībās sava nozīme ir jautrībai, ir arī psiholoģisks pamatojums. Vīriešiem daudz ātrāk kļūst garlaicīgi. “Vīriešu smadzenēs dopamīns – ķīmiska viela, kas izraisa laimes un apmierinātības sajūtu, – tiek ražots mazākā daudzumā nekā sievietēm,” skaidro Kārena Šērmena. “Tā vietā, lai kavētos jaukās atmiņās par piedzīvoto, vīrieši vēlas jaunu piedzīvojumu.” Lai vīrieši justos laimīgi, viņiem pastāvīgi ir nepieciešams izmēģināt kaut ko jaunu, un sievietes, kuras ir spontānas un dzīvo uz pilnu klapi, šajā ziņā būs ideāli piemērotas.

Attīstoties attiecībām, šis aspekts vīriešiem būs īpaši svarīgs. Ja attiecību sākumposmā jau tas, ka jūs pavadāt daudz laika kopā, pats par sevi ir ļoti aizraujoši, jo jūs vēl neesat viens pie otra pieraduši, tad nedaudz vēlāk daudzas sievietes aizmirst šo tik ļoti svarīgo attiecību sastāvdaļu.

Īpaši tas raksturīgs mūsdienu situācijā, kad sievietes loma sabiedrībā piedzīvo fundamentālas izmaiņas. Sievietes daudz vairāk domā par savu karjeru, izglītību, diplomiem, zinātniskajiem grādiem, un arvien biežāk mēs kļūstam par galvenajām maizes pelnītājām un ģimenes uzturētājām. Protams, ir lieliski, ka mums piemīt šādas spējas, taču rezultātā tieši mēs bieži vien aizmirstam, cik svarīgi ir reizēm palaist grožus vaļīgāk un vienkārši atpūsties, piebilst Kārena Šērmena. Un tas liek vīriešiem ilgoties pēc kāda cita tuva cilvēka, sievietes, kas ne tikai strādā kā traka, bet ar kuru var pabūt kopā, labi pavadīt laiku un vienkārši atpūsties.

Rūpējies par savu izskatu

Droši vien jau tūkstošiem reižu esi dzirdējusi, ka vīrieši mīl ar acīm. Nav šaubu – tavam izskatam ir ļoti liela nozīme. Un tavs ārējais izskats ir svarīgs ne tikai attiecību sākumā. Pat tad, kad esat jau kādu laiku kopā un viens ar otru jūtaties komfortabli, viņš negribēs tevi redzēt izstaipītās treniņbiksēs un vienmēr izspūrušiem matiem.

Vīriešiem “seksa procesors” (smadzeņu daļa, kura atbild par uzbudinošām domām) ir divreiz lielāks nekā sievietēm, tāpēc viņiem ir tik ļoti svarīgs tas, ko var ieraudzīt un novērtēt vizuāli, saka medicīnas doktore Luanna Braizendaina, grāmatas The Male Brain (Broadway, 2010) autore. Viņi neko tur nevar padarīt, vienkārši tā ir iekārtots, ka vīrieši uz pasauli skatās caur “seksa krāsas brillēm”.

Piemēram, ieraugot uz ielas sievieti, vīrietis vispirms novērtē visus viņas fiziskos rādītājus: matus, acis, figūru, ādu, smaidu, apģērbu.

“Tad zibens ātrumā visa redzētā informācija tiek izanalizēta – lai noskaidrotu visu, ko var uzzināt par sievietes seksualitāti,” stāsta Karolīna Bašonga. “Vai viņa ir pievilcīga? Vai viņai viņš šķiet pievilcīgs? Kāds būtu sekss ar viņu?”

Ņem vērā, ka vīrieši vienmēr analizē sievietes ārējo izskatu. Instinktīvi viņi visu laiku meklē sev partneri, kura vislabāk atbilstu viņa seksuālajām vēlmēm. Un šis process nebeidzas arī tad, kad viņiem jau ir pastāvīgas attiecības. Vīriešiem šķiet, ka draudzene, kas katru dienu valkā augstpapēžu kurpes un stundām ilgi stāv pie spoguļa, ir kā sava veida garantija tam, ka viņu sagaida kaislīgs sekss daudzu gadu garumā.

Aizrauj un ieinteresē viņu

Iedomājies, kā viņš kopā ar draugiem izklaidējas un atpūšas. Ja viņi nav aizrāvušies ar kādu citu nodarbi (piemēram, futbola spēlēšanu), tad viņi viens otram stāsta dažādus atgadījumus no savas dzīves un mēģina viens otru pārspēt – kurš pastāstīs kaut ko trakāku, smieklīgāku, interesantāku, aizraujošāku. “Stāstu stāstīšana ir viens no galvenajiem nosacījumiem, kas veicina kopības sajūtas veidošanos,” saka Luanna Braizendaina. “Tas ļauj viņiem ikdienišķā “vīriešu” manierē izteikt simpātijas vienam pret otru.”

Tādēļ vīrieši labprātāk kontaktējas ar sievietēm, kuras sarunas laikā spēj viņus izklaidēt. Citiem vārdiem sakot: draudzenes emocionālā stāvokļa padziļināta analīze un stresa pilnas darba dienas pārstāsts vīriešu acīs netiek uztverts kā ļoti būtiska un aizraujoša attiecību sastāvdaļa. Protams, viņu interesē tas, kas notiek ar tevi, bet viņa uzmanību daudz vairāk piesaistīs pamatots tava viedokļa izklāsts, kāds tu-neticēsi-kas-ar-mani-notika atgadījums vai tas, ka tu pastāstīsi par kādu interesantu blogu, ko nesen esi izlasījusi.

Starp citu, pētījumos ir pierādīts, ka šāda tipa sarunas sniedz daudz lielāku gandarījumu un palīdz justies daudz apmierinātākai ar attiecībām. Nesen Arizonas universitātē tika veikts pētījums, kas apliecināja, ka sievietes un vīrieši, kas diskutē par nozīmīgiem jautājumiem, jūtas laimīgāki nekā tie pāri, kas pļāpā bieži, bet tikai par sīkumiem.

Atstāj vietu iztēlei

Vīrieši nav stulbi. Viņi taču ļoti labi zina, ka arī tu nokārto savas dabiskās vajadzības, izmanto skuvekli, lieto pretpumpu līdzekļus… Viņi vienkārši nevēlas tajā visā iedziļināties; jo mazāk viņi par to visu zina, jo labāk. “Bieži vien vīriešiem ir ieaudzināts, ka pārāk daudz intīmu detaļu, vienalga, ar kuru dzīves jomu tas arī būtu saistīts, liecina par vājumu,” skaidro Karolīna Bašonga. “Pārāk daudz informācijas ne tikai var mazināt viņa iekāri, bet arī var sagraut tavu spēcīgās un seksīgās sievietes tēlu viņa acīs.”

Ir tikai dabiski, ka tu vēlies vēl vairāk satuvināties ar savu draugu, taču nevajag uzreiz atklāt visas savas kārtis, jo noslēpuma saglabāšanai var būt ļoti nozīmīga loma ilgtermiņa attiecībās. Vēlme iepazīt tevi vēl tuvāk bija viens no iemesliem, kādēļ viņš tagad ir ar tevi kopā. Un zināma noslēpumainība tikai vēl vairāk veicinās tavu seksuālo pievilcību, tādēļ ir vērts to saglabāt. “Vīriešiem patīk, ka viņus ieintriģē… un neliela distance tikai veicinās viņu fantāziju,” norāda Karolīna Bašonga. “Un šīs fantāzijas palīdzēs viņā uzturēt ziņkāri un liks tiekties pēc vēl lielākas tuvības ar tevi.” Tādēļ atstāj daļu savas dzīves aiz priekškara un aizver durvis, pirms ņem rokās skūšanās putas.

Neierobežo viņa brīvību

“Vīriešiem ir svarīgi būt kopā ar sievieti, kura reizēm prot lietas uztvert viegli un nepievērš tik lielu uzmanību sīkumiem,” saka psiholoģijas doktors Robs Dobrenskis. Tas nenozīmē, ka tu nedrīksti runāt par lietām, kas tevi kaitina, bet mēģini izvērtēt, vai tas tiešām ir tā vērts.

Un ņem vērā, ka vīriešiem iesaistīties nopietnās attiecībās ir daudz grūtāk nekā sievietēm. “Vīrieši daudz vairāk cenšas nosargāt savu neatkarību,” skaidro Robs Dobrenskis. Ja viņam rodas aizdomas, ka tu gribi viņu pāraudzināt vai uzlikt viņam kādus pienākumus, tad tā ir kā liela brīdinājuma zīme.

Vīrieša ierobežošana un strostēšana ir kā nāves skūpsts jūsu attiecībām.

Eksistē arī tīri bioloģisks pamatojums tam, kādēļ vīrieši tik lielu nozīmi piešķir savai neatkarībai. Akmens laikmetā vīrietim bija vitāli svarīgi iemācīties medīt vienam, jo tie, kas medīja vienatnē, varēja vieglāk izdzīvot un turpināt savu dzimtu. Un vēl kāds šā pirmatnējā instinkta apstiprinājums – vīrieši vēlāk nekā sievietes izšķiras par tik nozīmīgu soli kā precības.

Statistikas dati liecina, ka 2009.gadā Latvijā vidējais vecums, kad vīrieši stājās laulībā, bija 34 gadi, salīdzinājumam 1996.gadā vidējais laulību vecums vīriešiem bija 30 gadi (bet sievietes 2009.gadā Latvijā laulājās vidēji 31 gada vecumā). Pēc ilgas dzīvošanas vienatnē arī tad, kad vīrietis jau ir ar kādu kopā, viņš vēlas saglabāt savu autonomiju. “Vīriešiem ir samērā grūti pielāgoties jaunajai situācijai un saprast, ka tagad jādzīvo kā daļai no pāra,” norāda Robs Dobrenskis.

Galvenais ir ļaut viņam sajust, ka viņš var būt neatkarīgs, lai arī jūs tagad esat pāris. “Vīrietis vēlas sajust, ka tu mīli un cieni viņu par to, kāds viņš ir, nevis to, ka tu gribi viņu pārveidot pēc sava prāta,” saka Robs Dobrenskis. Viņš daudz vairāk vēlēsies būt kopā ar tevi, ja zinās, ka tu neuzrīkosi skandālu tikai par to, ka viņš ir aizmirsis nolaist poda brilli vai līdz diviem naktī kopā ar draugiem spēlējis kārtis.

4 īpašības, kurām pārsteidzošā kārtā nav nekādas nozīmes

Aptaujājot vīriešus, atklājās, ka ir vairāki faktori, kas vīriešu acīs nemaz nav tik būtiski.

Pārāk pielaidīga attieksme
Daudziem vīriešiem ir vajadzīga sieviete, kura spēj viņus motivēt un neļauj viņiem palaisties slinkumā. Ja tu būsi pārāk pielaidīga, nebūs neviena, kas viņu pabikstīs tad, kad tas būs patiešām nepieciešams.

Supermodeles izskats
Vīrieši ļoti labi zina, ka smukās modeles uz žurnālu vākiem un peldkostīmu reklāmās ir apstrādātas ar fotošopu un ka seksīgajām aktrisēm ir vairāk silikona, nevis miesas. Ja runa ir par draudzeni, viņi vēlas sievieti, kas ir seksīga, bet arī reāla un dabiska.

Pedantisks kārtīgums
Ir lieliski, ja tev patīk, ka mājās valda kārtība un tīrība. Bet viņš būs nelaimīgs un nervozs, ja viņa pedantiskā draudzene nepārtraukti staigās viņam pakaļ un liks aiz sevis visu satīrīt un sakārtot.

Vēlme iesaistīties viņa hobijos
Liela daļa vīriešu savā brīvajā laikā vienkārši vēlas aizbēgt no ikdienas un satikties ar saviem draugiem. Tava vēlme piedalīties ikvienā viņa nodarbē var viņu tikai nobiedēt un likt domāt, ka vēlies dabūt nost no ceļa viņa draugus.