Lai pārvarētu bailes ,jāiet tām pretī,cita ceļa nav. Celies,kaut stosties ,kaut sarksti un bālē,bet runā!Un pirmāmkārtām pārtrauc raizēties par to,ko citi par tevi padomās!Pēc trešās reizes pate brīnīsies ku tas ir viegli!:)Un vēl!Atbrīvoties publiskajā telpā lieliski palīdz darbošanās kādā nebūt amatierteātra kolektīvā!Pārbaudīts ar savu pieredzi!
apmeklējiet tīkla mārketinga kursus ,tur ir iespēja pilnīgi bez maksas apgūt iemaņas kā uztāties auditorijas priekša un nekautrēties no jautājumu uzdošanas
ar mani bija tāpat svīdu un sirds dauzijās ja kādam vajadzēja ko uzprasīt...
vīrietis 40 gadi,
Psihoterapeite nebūt nesniedza nedz normālu atbildi, nedz iedrošinājumu jautātājai.
Es arī visu laiku dzīvoju ar tādu baiļu sajūtu piedaloties sanāksmēs un pat dažādās diksusijās ar draugiem/radiem, kad būsu jāizsaka savs viedoklis. Laikam kaut kādi mazvērtības kompleksi, bet kā ar to lai cīnās .. nezinu.
tāpēc pa lielam es savus jautājumus kā tos noformulēt izdomāju jau iepriekš. Bet tas ne jau tāpēc - ko citi par mani domās -, bet gan lai tas kuram jautāju saprastu manu domu un es saņemtu sev tik svarīgo informāciju.