Bailes no dzemdībām, bērna patstāvības veicināšana, krūšu tvirtums grūtniecības periodā un pēc tā, ūdens aerobikas nepieciešamība, mazuļu psiholoģiskās vajadzības pirmajā dzīves gadā – par šīm un citām tēmām kompetenti nozares eksperti topošajām māmiņām stāstīs nākamo "Gaidību 4dienu" laikā 25.augustā plkst. 11, kas notiks t/c "Domina" pie restorāna "Vairāk Saules".
Psihologi izpētījuši, ka teju visām sievietēm, kuras gaida pirmo mazuli, mēdz būt bailes no dzemdībām. Protams, šīs bailes ir dabiskas un pamatotas, jo pirmā grūtniecība ir nebijis pārdzīvojums un atbildība par augošo dzīvību. Par to, kā tikt galā ar bailēm, seminārā stāstīs psiholoģe Kristīne Balode.
Savukārt par mazuļa psiholoģiskajām vajadzībām pirmajā dzīves gadā konsultēs perinatālā psiholoģe un psihoterapeite Mirdza Liepiņa. Kā norāda speciāliste, pastāv uzskats, ka bērna vajadzības pēc dzimšanas atspoguļo viņa pieredzi laikā, kad mazulis vēl bijis mammas puncī.
Tieši tāpēc jaundzimušie izbauda jebko, kas viņiem atgādina šo laiku, -
Lai topošās māmiņas būtu zinošas par krūšu tvirtuma saglabāšanu grūtniecības periodā un arī pēc tā, "Wellslim centra" ķermeņa estētikas speciāliste Ramona Bergfelde "Gaidību 4dienas" apmeklētājām sniegs padomus par īpaši veicamajiem mājas darbiem krūšu skaistumam un pretstriju profilaksei, kā arī par piemērotu kosmētisko līdzekļu izvēli.
Grūtniecības laikā īpaši jārūpējas arī par fiziskā tonusa un emocionālās labsajūtas nodrošināšanu. Peldēšana un vingrošana ūdenī palīdz atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām,
tāpat fiziskās aktivitātes ūdenī nevar nodarīt kaitējumu mazulim.
Tāpēc par ūdens aerobikas ietekmi vairāk pastāstīs ūdens aerobikas trenere un sporta meistare Gunta Meldere.Semināra laikā t/c "Domina" topošajām māmiņām būs iespēja gūt jaunu informāciju arī par citām aktuālām tēmām. Piemēram, sertificēts bērnu ārsts Artis Žeigurs konsultēs par bērna patstāvības veicināšanu kā laimīgas dzīves priekšnoteikumu. Savukārt "Bērnu veselības centra" pedagoģe Ilga Prudņikova stāstīs par Montesori pedagoģijas metodēm.
Nākamā "Gaidību 4diena" notiks 29.septembrī, kad tiks runāts par šādām tēmām: skaisti un veselīgi mati pēc dzemdībām, zāļu tēju lietošana grūtniecības un mazuļa barošanas laikā, ārstēšanās metodes grūtniecības laikā bez antibiotikām, mūzikas terapijas nozīme bērna attīstībā un citi temati.
Vairāk informācijas par "Gaidību 4dienas" piedāvājumiem mājas lapā: http://www.domina-shopping.lv.
