Tuvojas modes nedēļas, kas ir laiks, kad modeles sāk īpaši sekot līdzi savām ēdienreizēm. Lūk, pieci brokastu dzērieni, kas veselīgi aizstās klasiskās maizītes un biezputras. Veselīgi un viegli pagatavojami!
Modeles iesaka: 5 tievēšanas smūtiji labai pašsajūtai! (24)
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Modeles Valentīnas Zeļājevas brokastu smūtijs
Krievu izcelsmes modele Valentīna Zeļājeva (Valentina Zelyaeva) iesaka!
Vajadzīgs
- dažas kāpostu lapas
- divi saldēti banāni
- ceturtdaļa avokado (var pievienot arī nedaudz zaļos ābolus)
- tējkarote čia sēklu
- 2 glāzes mandeļu piena
Visu sablendē un baudi!!
Kā saldēt banānus?
Modeles Mirandas Kerras supervitamīnu mikslis
Austrāliešu izcelsmes modele Miranda Kerra (Miranda Kerra) iesaka!
Vajadzīgs
- acai ogu pulveris
- makas pulveris
- kakao
- čia sēklas
- godži ogas
- sojas piens
Visu sablendē un baudi!
Modeles Rozijas Hantingtonas-Vitlijas zaļais kokteilis
Britu izcelsmes modele un aktrise Rozija Hantingtona-Vitlija (Rosie Huntington-Whiteley) iesaka!
Vajadzīgs
- 600 ml negāzēta minerālūdens
- 1/2 sasmalcināta gurķa (ar mizu un sēklām)
- 1/4 avokado
- 1 sasmalcināts selerijas kāts
- nedaudz citrona vai laima sulas
- 1/4 tējkarotes nerafinēta sāls
- 60 - 80 g (divas saujas) dažādu zaļumu (var dažādi kombinēt): spināti, kreses, Savojas kāposti, cigoriņi, kāpostlapas, salātu lapas, piparmētras, pētersīļi, baziliks, koriandrs u.c.
Visu sablendē un baudi!
«Victoria Secret» modeļu iecienītais smūtijs
Vajadzīgs
- 1 negatavs banāns
- 1 persiks vai zaļais ābols
- 1 krūzīte spinātu
- 1 krūze romiešu salātu
- 2 citronu sula
- 1 krūze selerijas
- 1 krūze auksta ūdens
- organiskais medus
Visu sablendē un baudi!
Lūsijas Meklenburgas detoksa kokteilis
Modele, mākslas vingrotāja Lūsija Meklenburga (Lucy Mecklenburgh) iesaka!
Vajadzīgs
- 1 gurķis
- 1 persiks
- 2 seleriju kāti
- sauja spinātu
- sauja romiešu lapu salātu
- nedaudz ingvera
- puscitrona sula
- kokosriekstu ūdens
Visu sablendē un baudi!
