Par acīm mēdz teikt, ka tās ir dvēseles spogulis, bet par sejas ādu var sacīt - tā ir mūsu dzīvesveida spogulis. Protams, var jau pret to izturēties vēsu prātu, īpaši nepiepūloties, piemēram aiziet uz solāriju, iegūt smuku iedegumu, jūs izskatīsieties labi, taču novecošanu šī metode nenovērsīs.
Sejas maskas
Lai ilgāk saglabātu ādas tvirtumu, gludumu un elastību, ar labu sejas krēmu un solāriju vien nepietiks. Sejas āda regulāri jāpalutina ar kādu masku, un tam nebūt nav nepieciešams daudz naudas un laika. Viss, kas ir labs un veselīgs iekšķīgai lietošanai, lieliski noderēs arī ārējai uzskaistināšanai.
Par ādas kopšanu jāsāk domāt jaunībā. Jo agrāk sāksiet to darīt, jo ilgstošāki būs rezultāti. Sejas maskas mēdz būt dažādas iedarbības: atsvaidzinošas, ārstnieciskas, barojošas, balinošas, mitrinošas, mīkstinošas, pretgrumbu, savelkošas, tonizējošas un vitaminizētas.
Patiess ir teiciens: viss, kas ir dabīgs, ir arī skaists. Dažas receptes, kā pašai mājās pagatavot ļoti iedarbīgas sejas maskas no dažādiem pārtikas produktiem, kuros nav ne ķīmijas, ne mākslīgu vitamīnu.
Ārstnieciskās maskas
Katrai kaitei nepieciešama sava maska un arī papildu medikamentoza ārstēšana. Izplatītākās ādas kaites un līdzekļi, kā ar tām tikt galā:
Saules un citus apdegumus ārstē ar sarīvētu zaļu kartupeli. Tā putriņu uzklāj uz marles un pieliek apdegušajai vietai;
Plakstu pietūkuma mazināšanai līdzēs sarīvētas pētersīļu saknes (uzklāj un tur 20 min), kā arī ledus gabaliņi un mitri tējas maisiņi;
Vēja aprautai sejai līdzēs sasmalcinātu māllēpju un piena maisījums. Tur 15-20 min.;
Ādas zvīņošanos (lobīšanos) var likvidēt ar masku, kurā ir olas dzeltenums, medus, 5 pilieni eļļas un apmēram 10 pilieni citrona sulas. Kad šis maisījums kārtīgi saputots, pievieno tējkaroti samaltu auzu pārslu.
Atsvaidzinošās maskas
Tās noder, lai noņemtu sejai nogurumu, piešķirtu tai veselīgu krāsu un uzlabotu asinsriti.
Ādu ātri izlīdzina un atsvaidzina maska no siltā pienā iemaisīta rauga.
Ātras iedarbības maskas sastāvā ir olas dzeltenums ar medu. Ar otiņu uzklāj uz sejas un kakla.
Viegla iedeguma iegūšanai sejai 3 reizes nedēļā uzliek rīvētus burkānus.
Barojošās maskas
Ja āda ilgi atrodas kādas vielas badā, tā kļūst ļengana un bāla. Lai tā nenotiktu, pa reizei uzlieciet šādas maskas.
Vienādās daļās sajauc biezpienu, olīveļļu (var izmantot arī augu eļļu), pienu un burkānu sulu.
Sievietēm pēc 40 gadu vecuma labi iedarbojas maska, ko gatavo no 2 ēdamkarotēm biezpiena, 2 tējkarotēm eļļas un ½ apelsīna sulas.
Uz sejas un kakla var uzlikt gurķa mizas, paturēt 5 min, pēc tam uzklāt masku no rīvēta burkāna un olas dzeltenuma. Patur virsū 20 min.
Balinošās maskas
Tās lieto, lai samazinātu pigmenta plankumus un vasarraibumus. Lai panāktu manāmu rezultātu, šīs maskas jāliek bieži (ik pēc 2-3 dienām).
2 ēdamkarotes rūgušpiena vai kefīra sajauc ar tējkaroti mandeļu kliju vai rīvētu auzu pārslu. Uzklāj un tur apmēram 20 min.
Pret vasarraibumiem un arī saules apdegumiem līdzēs sakapāti un saspaidīti pētersīļu zaļumi uz pusēm ar rūgušpienu.
Viena citrona sulu sajauc ar 2 ēdamkarotēm šķidra medus. Uzliek uz sejas vairākās kārtās. Kursa ilgums 15 - 20 maskas.
Mitrinošās maskas
Tās nodrošina šūnās pareizu vielmaiņu un piegādā ādai ūdeni. Šo masku sastāvs ir specifisks.
Ziemā āda cieš no gaisa sausuma telpās (centrālapkure), bet vasarā no saules, un tad noder sašķaidīts banāns, ko uzklāj uz sejas un kakla.
Sausai ādai der 2 ēdamkarotes salda krējuma ar ēdamkaroti minerālūdens. Šo masku noslauka ar salveti.
Mīkstinošās maskas
Atslābina savilktu sejas ādu, un tā kļūst zīdaina un maiga.
Maska no olas dzeltenuma un salda krējuma (attiecībā 1:1) baro un mīkstina.
Sausai ādai sajauc tējkaroti medus. Pēc 15 minūtēm nomazgā ar siltu ūdeni.
Novecojušai ādai 2 ēdamkarotes skāba krējuma sajauc ar olas dzeltenumu un tējkaroti burkānu sulas. Masku noņem pēc 20 min.
Pretgrumbu maskas
Tējkaroti medus sajauc ar saputotu olas baltumu un ēdamkaroti auzu miltu (samaltu auzu pārslu).
Labi līdz arī olīveļļā samērcētas vates loksnes.
Uz sejas uzklāj siltā pienā mērcētu baltmaizi. Tur, kamēr maize izžūst.
Savelkošās maskas
Tās savelk paplašinātas poras, tīra un nomierina ādu.
Taukainai ādai sarīvētu gurķi sajauc ar saputotu olas baltumu un uzklāj uz sejas.
Sarīvētu ābolu nelielā ūdens daudzumā savāra biezā putriņā, vēl siltu uzliek uz sejas un tur 20 min.
Ideāls ir vienkārši saputots olbaltums.
Tonizējošās maskas
Tās nepieciešamas, lai palīdzētu ādai uzturēt elastību, savelkot un atsvaidzinot.
Sarīvē zaļu kartupeli un pievieno olas dzeltenumu un tējkaroti piena.
Sašķaida dažas zemenes, vārītu kartupeli, pievieno ēdamkaroti piena. Visu labi sajauc. Iegūto putriņu uzklāj uz 20 min. (vēlams pirms gulētiešanas).
Sasilda tējkaroti medus, pievieno tējkaroti samaltu auzu pārslu un saputo olbaltumu. Uzliek uz 20 min. Nomazgā ar aukstu tēju.
Vitaminizētās maskas
Lai āda normāli funkcionētu, tai nepieciešami vitamīni, jo īpaši A,B un E grupas vitamīni.
Nomizo un samīca tomātu, kam pievieno pāris ēdamkarošu samaltu auzu pārslu. Pēc 20 min. noskalo ar vēsu ūdeni.
Sarīvētam ābolam pievieno olas dzeltenumu un nedaudz kartupeļu cietes.
Iegaumē! Maskas jāliek uz notīrītas ādas! Visefektīvāk uzklāt pēc sejas tvaicēšanas. Maska nedrīkst būt par šķidru, tai jāturas uz sejas. Ja kāda maska izraisa negatīvu reakciju, jāmēģina cita.






