Skola arī pirtij

Jau piecus gadus Anita Saulīte-Sijāte pievērsusies pirts lietām, atveseļojot savus pacientus. Savā praksē viņa pārliecinājusies, ka ļoti būtiski ievērot vairākus priekšnosacījumus.

"Rezultāti atkarīgi gan no vietas, kur pirts uzcelta, gan āderes starojuma. Tikpat būtiski, kādi materiāli izvēlēti un kāda ir celtnes arhitektūra. Ne mazāk svarīgi, kas kurina pirti, kāds ir ūdens, tvaika enerģija, no siltuma enerģētiskā lauka. Bērzs, ozols, kadiķis pirtī der kā slotiņas, ar ko pērties. Tās tikpat labi var izmantot masāžām un kompresēm, kā arī pagalvjiem, paklājiem, lietot kā aromatizējamās slotas.

Pirtī iešanu nevar sasteigt, šim rituālam ir jāsagatavojas. Būtiski – ar kādām domām cilvēks dodas uz pirti, kāda ir simbolika, kas palikta zem baļķiem un skursteņiem. Piemēram, ja pirts novietota ziemeļaustrumu virzienā, tā dod labu enerģijas avotu. Liela nozīme arī Mēness fāzēm, tāpat kā savstarpēji saistīts peramais un pērējs, cilvēks un augi," stāsta Anita.

Katru reizi – jauns uzlējums

Anita līdz ar citām gudrībām māca pareizi sagatavot pirti. Tā ne vien silti jāizkurina, bet arī jāvāra maisījums, ar ko izkvēpināt pirti un uzliet akmeņiem.

"Ņem kadiķu ogas, pelašķus, salvijas, kumelītes, kliņģerītes, bērzu un papeļu pumpurus, eikaliptu lapas, to visu samaisa kopā. Uz vienu glāzi verdoša ūdens ņem 2 ēdamkarotes drogu. Pakarsē uz gāzes 5–7 minūtes, ļauj ievilkties 45 minūtes, tad nokāš. Lieto pusglāzi maisījuma uz 3–4 litriem ūdens. Šo maisījumu lej uz akmeņiem. Tas katru reizi pirms pirts ir jāvāra svaigs.

Otra recepte – sagatavo drogas no piparmētrām, kadiķu skujām, timiāna, kumelītēm, bērzu lapām, papeļu pumpuriem, eikaliptu un upeņu lapām, raudenēm. Trīs ēdamkarotes drogu aplej ar pusotras glāzes verdoša ūdens. Tur 5–7 minūtes ūdens vannā, atstāj 30 minūtes, lai ievelkas. Uz 2 litriem ūdens lieto 3/4 glāzes maisījuma. Ar to kvēpina pirti un lej uz akmeņiem.

Mazgāšanos pirtī nedrīkst sasteigt. Ir daļa cilvēku, kuriem neveras vaļā poras. Tas nekādā ziņā nav atkarīgs no cilvēka ķermeņa masas. Ja kādam ilgi jāgaida, līdz sāk svīst, noder ierīvēties ar sāli. Svīšanai ieteicams piena, sāls un sodas maisījums, bet krunkām uz sejas jāliek medus.

Tiem, kurus moka kaulu sāpes, uz sāpošās muguras pirtī ieteicams uzlikt komprešu veidā rabarberu lapas, kā arī nopērt ar oša slotiņu. Ja ļoti sāp kauli, tad uz muguras liek rabarberu lapas, kuras izmērcētas ābolu etiķī," iesaka Anita Saulīte-Sijāte.

Kā sagatavot mālus

"Der iegaumēt, ka zilie māli, kas ir ekoloģiski tīri, ķīmiski un bioloģiski pārbaudīti, no atradnes jāizņem ar koka lāpstiņu, jāuzliek uz koka dēlīša un tad jāliek saulē žāvēties. Saules magnētisms vēl vairāk pastiprina tā iedarbību. Protams, izžāvētie māli jāglabā koka traukā," uzsver Anita.

"Saulē izžāvētos mālus ieber bļodā vai kādā citā emaljēta, koka vai apdedzināta māla traukā un pārlej ar tīru ūdeni tā, lai tos pilnīgi pārklātu. Nogaida dažas stundas, lai māli savilgtu. Tad masu kārtīgi samaisa, cietos gabaliņus saspiež ar rokām vai koka menti (nav ieteicams lietot metāla priekšmetus). Labi sagatavotā masa ir viendabīga, bez cietiem gabaliņiem, tā nedrīkst tecēt.

Kompresēm izvēlas linu, kokvilnas, vilnas audumu, ko saloka divkārt, četrkārt vai tik reižu, cik liels biezums nepieciešams. To novieto uz galda vai gludas virmas, uz kuras liek mālu slāni, apmēram divu pirkstu biezumā, tas ir, 2–3 cm. Tam jābūt nedaudz lielākā laukumā par slimo vietu. Izlīdzina virsmu, lai tā būtu pietiekami gluda un labi piegulētu slimajai vietai.

To noslauka ar mitru salveti. Ja slimā vieta ir čūla, to apmazgā ar sasildītu ūdeni. Ja komprese jāliek uz ķermeņa daļas, kur aug mati, zem tās paklāj plāna auduma gabalu, jo tā to pēc tam varēs vieglāk noņemt. Pārliek ar vilnas pārsegu, iepriekš kompresi piesaitējot, lai tā nešļūkātu.

Parasti māla kompresi tur 2–3 stundas. Ja grib spēcināt slimnieka stāvokli, mālus gatavo mazāk blīvus un kompresi tur trīs stundas. Tiklīdz māli kļuvuši sausi un karsti, kompresi ņem nost, slimo vietu noslaukot ar siltu vai vēsu ūdeni.

Kompresē izmantotos mālus otrreiz vairs nelieto, bet norok, lai tie nenonāktu lietošanā kādam citam. Ārstēšanās jāturpina, līdz pilnīgi atgūta veselība. Vienlaikus var likt vairākas kompreses," iesaka Anita Saulīte-Sijāte.

SADERĪBA PEROTIES

Daudzi pirms mūža derības slēgšanas taujā pareģiem, vai viņu kopdzīve būs laimīga, svētīta ar bērniem un saticību. Izrādās, tikpat svarīgi, ar ko kopā uzturaties pirtī, bet vēl jo vairāk – kam atļaujat savu miesu šaustīt ar zaru slotiņām. Mēģiniet atcerēties un, ja iespējams, pārbaudiet, kā jutīsieties, ja jūs pērs saderīgais cilvēks un kā – ja nebūs piemērotais.

Auns – sader ar Lauvu, Strēlnieku, Ūdensvīru, Dvīņiem, Aunu, nesader – Vēzis, Jaunava, Mežāzis;

Vērsis – Jaunava, Mežāzis, Vērsis, Vēzis, Zivis, nesader – Lauva, Svari, Ūdensvīrs;

Dvīņi – Svari, Ūdensvīrs, Lauva, Auns, Dvīņi, nesader – Jaunava, Skorpions, Zivis;

Vēzis – Jaunava, Skorpions, Zivis, Vērsis, Vēzis, nesader – Svari, Strēlnieks, Auns;

Lauva – Svari, Strēlnieks, Auns, Dvīņi, Lauva, nesader – Skorpions, Mežāzis, Vērsis;

Jaunava – Skorpions, Mežāzis, Vērsis, Vēzis, Jaunava, nesader – Strēlnieks, Ūdensvīrs, Dvīņi;

Svari – Strēlnieks, Ūdensvīrs, Dvīņi, Lauva, Svari, nesader – Mežāzis, Zivis, Vēzis;

Skorpions – Mežāzis, Zivis, Vēzis, Jaunava, Skorpions, nesader – Ūdensvīrs, Auns, Lauva;

Strēlnieks – Ūdensvīrs, Auns, Lauva, Svari, Strēlnieks, nesader – Zivis, Vērsis, Jaunava;

Mežāzis – Zivis, Vērsis, Jaunava, Skorpions, Mežāzis, nesader – Auns, Dvīņi, Svari;

Ūdensvīrs – Auns, Dvīņi, Svari, Strēlnieks, Ūdensvīrs, nesader – Vērsis, Vēzis, Skorpions;

Zivis – Vēzis, Vērsis, Skorpions, Ūdensvīrs, nesader – Dvīņi, Lauva, Strēlnieks.

DER ZINĀT

Vienkāršāko mālu masku veido, tos atšķaidot ar ūdeni līdz krējuma konsistencei (tā, lai nepil, bet klājas kā krēms). Masku uzklāj vienmērīgi uz sejas un tur ne ilgāk par 20 minūtēm, tad noskalo ar siltu ūdeni, uzliek dienas vai nakts krēmu.

Mālu maska pirtī (visam ķermenim) noņem nogurumu, atsvaidzina ādu un padara to maigu. Pēc pirmās sviedrēšanās visu ķermeni plānā kārtā nosmērē ar māla putriņu, tur līdz 30 minūtēm un noskalo ar siltu ūdeni. Der arī pret celulītu.

Māli balina sejas ādu. Atšķaidot tos ar burkānu sulu un regulāri to lietojot, var iegūt patīkamu sejas krāsu. Ja sejas āda ir sausa, tad mālus var sajaukt ar sūkalām, kefīru, sulu u.tml.