TVNET

Piektdiena, 10. februāris, 2012
Paulīne, Paula, Jasmīna

Stiprāka mugura – vieglāka dzīve

) 2010. g. 9. februārī, 07:50

Savadi gan-rakstu per muguru ilustre pakaļa..

Ieteikt Atbildēt Ziņot redakcijai
ar... 2010. g. 8. februārī, 20:21

...jogu jaabuut uzmaniigam, jo dalja vingrojumu var kaiteet, ja Juusu mugurkauls jau ir traumeets. Jaaizveelas taads jogas skolotaajs, kursh padarbosies ar Jums individuaali, un kursh lieliski paarzina cilveeka anatomiju, un ir ar mediciinisku izgliitiibu. Vislabaak ar jogu saakt nodarboties pirms mugurkauls ir bojaats, tad, visticamaakais, nekaadu fiziska (un arii gariiga) rakstura probleemu arii turpmaakajaa dziivee nebuus.

Ieteikt Atbildēt Ziņot redakcijai
prātoju 2010. g. 8. februārī, 15:51

man rādīja tādus vingrinājumus loti citādākus, nu tikai man problēmas jau ar muguru ir.
Savukārt jogas staipīšanās vingrinājumi nederēja, palika sliktāk. Jo pēc operācijas es tur vingroju.
Tā kā atkarīgs kuram.

Ieteikt Atbildēt Ziņot redakcijai
.:.:.:. 2010. g. 8. februārī, 12:18

Novērst muguras sāpes palīdz arī jogas vingrinājumi. Iesaku no pieredzes. Starp citu, visi rakstā ieteiktie vingrinājumi kāreiz ir praktizēti arī jogas nodarbībās.

Ieteikt Atbildēt Ziņot redakcijai