Vēl viena lieliska nedēļa aizvadīta un varu ievilkt sev daudz plusiņu labo darbu sarakstā. Manā skatījumā veselība sākas tur, kur ir harmonija, miers un labsajūta – pie šādas pārliecības nonācu jau pirms laba laika un ik dienas, ko nodzīvoju sev un saviem mīļajiem, to apstiprinu. Dzīvoju saskaņā ar sevi un esmu laimīga.
Akcija tuvojas noslēgumam, tādēļ nākamo pirmdien ķeršos pie sevis mērīšanas un uzkāpšu uz svariem, lai jums atskaitītos par sasniegtajiem rezultātiem, taču pagaidām zinu tikai vienu - mana dzīve ir mainījusies un noteikti esmu ieviesusi savā dzīvē dažādas pozitīvas pārmaiņas, kuras nu jau ir neatņemama manas dzīves sastāvdaļa un tāda arī paliks. Līdzīgi kā Rīgas Inese, arī es uzskatu, ka viss sākas mūsu galvā un iekšējā pasaulē – ārējais ir tikai atspulgs tam, kā mēs jūtamies un cik sakārtoti esam iekšēji. Mana garīgā izaugsme noteikti progresē, un domāju to attīstīt arī turpmāk.
Neesmu sevi mocījusi ar diētām vai kā citādi centusies ietekmēt savu ķermeni, lai sasniegtu sākotnējo akcijas mērķi, es tikai strādāju ar sevi un ieviesu zināmu kārtību „iekšpusē”, kam, protams, seko arī rezultāti.
Iepriekšējā nedēļā komentāros bija jautājums, kā saglabāt pozitīvu attieksmi un atrast to, kā dēļ ir vērts dzīvot. Varu piedāvāt dažus savus ieteikumus, izmantot vai ne, to, protams, atstāju jūsu ziņā.
-
Ieraugiet labo sev apkārt. Mūs ieskauj tik daudz jauku lietu, cilvēki, daba un citas foršas un pozitīvu enerģiju raisošas lietas, sāciet tās ievērot! Paverieties debesīs vai uz putniem, kas lidinās, un ļaujiet arī savām domām aizlidot vistrakākajās fantāzijās, jo, kā zināms, mums netiek doti sapņi bez iespējas tos piepildīt! Izvēlieties saskatīt labo un skaisto, un tas būs ar jums, jūsos un visapkārt. Jo mēs taču redzam tikai to, ko vēlamies.
-
Ejiet cilvēkos. Nav vajadzības sēdēt mājās un īgņoties, uzvelciet savas labākās drānas un dodieties iekarot pasauli. No mājas izejiet ar tādu apziņu, ka tūliņ sastapsiet savu sapņu vīrieti/sievieti vai biznesa partneri, ar kuru izveidosiet ilgstošas, produktīvas attiecības.
Reklāma -
Veltiet laiku sev! Lai tā būtu zvilnēšana pludmalē, sportošana, dziedāšana vai pastaiga pa mežu – izvēlieties savu nodarbi, kura spēj sniegt vispozitīvākās emocijas, un ieplānojiet to savā iknedēļas kalendārā kā obligātu pasākumu.
-
Klausieties mūziku. Vienmēr, lai vai kur dodaties, vai sēžat darbā, vai traucaties ar savu auto nezināmā virzienā – uzlieciet mūziku, kura jūs iedvesmo. Tādu mūziku, kuru dzirdot kājas pašas cilājas un gribas dziedāt līdzi. Nekautrējaties arī uzdziedāt, pat ja atrodaties sabiedriskajā transportā vai ejat pa cilvēku pilnu ielu.
-
Lasiet noderīgu literatūru. Lai dzīvotu saskaņā ar sevi un priecātos par dzīvi, izvēlieties labas grāmatas u.tml., kuras papildinās jūsu prāta dārzu ar veselīgu un noderīgu informāciju. Atsakieties no nevajadzīgām dzeltenās preses pīlītēm – tas ir viņu bizness, bet jums tas nodara pāri, iedragājot psihi. No autoriem iesaku: V. Siņeļņikovu, Robinu S. Šarmu, Ošo.
-
Noskatieties filmu „Yes Man”. Izmēģiniet teikt „Jā!” dzīvei, tas noteikti atmaksājas.
Mana dzīve ir skaista, un es izbaudu katru tās mirkli, no sirds arī jums iesaku izvēlēties dzīvot un attīstīties, lai izveidotu mūsu sabiedrību atvērtāku, patīkamāku un pozitīvāk noskaņotu. Es zinu, ka kopā mēs varam!
Veiksmīgu un pozitīviem smaidiem bagātu nedēļu vēlot!
Gunny
