Neesmu nekads dietologs, bet ir zinams, ka organismam ir vajadzigs viss: visi darzeni, gala, zivis, ogas, augli... Viss! Domaju,ka pie normaliem pastakliem, cilvekam, normali, edot, nevajadzetu uzkrat svaru. Redzeju vienu svarigu parraid par dietam, kura viena no dakterem piebilda, ka jebkuru dietu driskt eieverot tikai islaicigi, jo tad organismaa var sakties neatgriezeniski procesi, tiek nodarits organismam pari. Ir jau tak bez dietam saprotami, ka, piemeram, bulcinjas un kukas izraisa svara pieaugumu, ja nav aktivas kustibas. Ir daudzas lietas, kuras jaierobezho, bet citadi jaed, uzskatu, ir viss, ko daba dod!
Diēta liek smadzenēm domāt ka sākušies bada laiki un organisms pastiprināti cenšas uzkrāt rezervi. Attiecīgi arī paceļ rezerves limitu kas izraisa to ka nesekojot kādu laiku līdzi tam ko ēd cilvēks nobarojas 2x resnāks kā bija. Un tas viss tikai tāpēc ka sēž uz kautkādām diētām nevis izkustās.
Man ar lasot sajūta bij ka saulestariņi pa visam malaam lien aaraa no rakstiņa, pozitīvisms un apmierinatiba aumaļām līdz ārā, tieši pozitīvasi skatijums uz dzīvi, aktivais dzīvesveids ir tas kas raksturo Aneti, paties prieks par Tevi :))
...super rakstiņš, Anete! ...vispār baigais prieks par mums visām, bet par Tevi īpaši, jo tādu aktīvu cilvēciņu sen nebiju satikusi:) ...tā tik uz priekšu!