« iepriekšējais 1 2 nākamais »

1. ika 2011. g. 16. novembrī, 10:28

   nu ja ka 110!

   Ieteikt Atbildēt Ziņot redakcijai
2. evcha_e 2011. g. 15. novembrī, 23:41

   Cipariem nav nozīmes, nozīme ir tam, kas galvā. Mīlē sevi nav viegli, domāju, ka 99% grēko šajā jomā (sevi arī pieskaitu šajā pulciņā). Nu kaut vai liedzot savam ķermenim pietiekamas fiziskās aktivitātes, gulēšana neizvēdinātā istabā, ēšana 'tas kas pagadās', stress utt.
   Sevis mīlēšana ir dzīvesveids, tas ir darbs 24/7. Iespējams, ka ar laiku tas pārvēršas par pašsaprotamu lietu un neprasa vairs papildus piepūli, bet līdz tam es vēl neesmu tikusi... vienmēr roka pastiepjas pēc kārtējā smaržīgā balto miltu izstrādājuma un fiziskās aktivitātes tiek atliktas uz 'kad būs vairāk brīvais laiks'.
   P.S. Man ir 167cm un svars 57. Jūtos gandrīz labi.

   Ieteikt Atbildēt Ziņot redakcijai
3. luluu_lee 2011. g. 15. novembrī, 23:30

   Nea, vismaz 110 jaatnem.
   Kaut gan, kad sac aktivi uz treniniem iet un taukus pamazam sac nodzit, vieglaka jau neklusi, jo muskulu masa tomer ir smagaka neka tauku masa.
   Centimetri ar ir svarigi.

   Ieteikt Atbildēt Ziņot redakcijai
4. sss 2011. g. 15. novembrī, 22:29

   man ir cita hipotēze šim rakstam: drīzāk no šī lieka paša mīlēšana, tāpēc arī staigā daudz cilvēku ar lieku svaru, un sievietes saka: es esmu smuka utt, bet tas nekas, ka liekais svars pieņemsim +50kg, tāpēc pilnība nepiekrītu šim rakstam! Ja gribi rezultātus, tad ir jādara nevis pie spoguļa pieej un muldi nez ko, tas ir apmāns tikai, tāda veida tik var egoistiskāks palikt un sevi mānīt, nevelti saka spoguļa attēls melo, jo tu redzēsi tikai to, ko vēlies redzēt! Nevis to, ka īstenība ir!

   Ieteikt Atbildēt Ziņot redakcijai
5. lll 2011. g. 15. novembrī, 21:09

   Nu nav tā. Esmu 1,78cm gara, un izskatījos briesmīgi, kad svēru 78 kg. 69-70 kg ir mans ideālais svars, bet pieņemu, ka tas ļoti atkarīgs no katra ķermeņa uzbūves u.t.t.

   Ieteikt Atbildēt Ziņot redakcijai
6. lol 2011. g. 15. novembrī, 20:04

   vienkārši rēciens.

   Ieteikt (2) Atbildēt Ziņot redakcijai
7. Nele 2011. g. 15. novembrī, 18:41

   Jāatņem nevis 100, bet gan 110... Vai TVNET redakcijā tikai resnie burgeru rijēji sēž, ka tik rupju kļūdu nepamanīja?
   Mans augums ir 168, ja es svērtu 68 kg, es vairāk līdzinātos belašam un knapi spētu sevi panest - man ir jāsver ap 58 kg!

   Ieteikt (5) Atbildēt Ziņot redakcijai
8. minka 2011. g. 15. novembrī, 18:14

   OMG pipets jasaak sevi mileet, lai atraak iet svars prom :D

   Ieteikt (2) Atbildēt Ziņot redakcijai
9. :)) » minka 2011. g. 16. novembrī, 09:49

   58 ir daudz par daudz.

   Ieteikt Ziņot redakcijai
10. resnā 2011. g. 15. novembrī, 18:10

    Kāds tam pseidoguru nevarētu pateikt, ka no viņa''patiesībām''nelabi metas? Cilvēks izlasījis 3 lētas grāmatiņas un nu ar savām''gudrībām''bāžas visos caurumos par korķi!

    Ieteikt (2) Atbildēt Ziņot redakcijai
11. Pūcīte 2011. g. 15. novembrī, 17:33

    Samējos- nu iemīlu sevi tādu, kāda esmu šobrīd.Ar visu savu lieko svaru...Un kāpēc, lai tas ietu prom, ja mīlu sevi tādu, kāda emsu...

    Ieteikt (1) Atbildēt Ziņot redakcijai
12. ieva sitenkova (Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ) 2011. g. 15. novembrī, 17:30

    efektīva diēta - parunā ar sevi spoguļa priekšā... :D drīzāk pēc kāda šizofrēnijas vai mašapmāna veida izklausās..
    
    Sabalansēts uzturs + sports , tā manuprāt izpaužas "sevis mīlēšana"

    Ieteikt (1) Atbildēt Ziņot redakcijai
13. :) 2011. g. 15. novembrī, 17:18

    Pilnīga taisnība, pamatā visas problēmas ir cilvēkam galvā. Ja mīlēsiet sevi tad neļausiet pats sev darīt pāri, ne ar kaut kādām superdiētām, ne arī ar pārmērīgu rīšanu, ne ar kaut ko citu neveselīgu. Tā formula svars-100 gan nekur neder, cilvēkiem ķermeņa uzbūve ļoti atšķiras tādēļ pēc tādas var iebraukt galīgi auzās.

    Ieteikt (1) Atbildēt Ziņot redakcijai
14. ak 2011. g. 15. novembrī, 17:13

    Mīli sevi un mīli citus! It kā vienkārši, bet baigi sarežģīti.

    Ieteikt (1) Atbildēt Ziņot redakcijai
15. xyx 2011. g. 15. novembrī, 16:09

    normāla formula - lai nestresotu par katru kg :)
    un arī attieksme - ka visas "problēmas" ir galvā. UN problēmas itin labi "iedzen" apziņā visi tievēšanas uc pakalpojumu sniedzēji - visiem tirgotājiem vajag, lai cilvēks domātu, ka viņam ir problēma..

    Ieteikt (1) Atbildēt Ziņot redakcijai
16. Oga 2011. g. 15. novembrī, 15:44

    TO TVNET!
    Mani fascinētu raksts vienkārši - iemīli sevi nevis kā notievēt! Kā var vienlaicīgi iemīlēt sevi tāda kā esi un gribēt notievēt (tad jau neesi apmierināta un nemīli sevi)?

    Ieteikt (1) Atbildēt Ziņot redakcijai
17. Ilze Zīle ( Es geht mir gut !) 2011. g. 15. novembrī, 15:02

    Tauku % ir būtiskās neka ķermeņa masas indekss vai šī senā formula, man gan liekas ka sevis nemīlētājiem nav problēmas ar lieko svaru, jo viņi jau sevi ar kādu bada diētu spīdzina :)

    Ieteikt (2) Atbildēt Ziņot redakcijai
18. ance 2011. g. 15. novembrī, 15:02

    Tā formula augums-100 der vīriešiem, sievietēm ir jāatskaita -110, un pat tad vēl jādomā, vai nevajag vēl pāris kg nost, lai izskatītos tiešām labi, protams, to visu panākot ar normālu un veselīgu ēšanu un sportu, tad augums tiešām būs ideāls, un nav ko aizbildināties - tas tiešām darbojas. :)) ...vai arī vājais raksturs ir pie vainas, kas lielai daļai ir neapzināts aizbildinājums.

    Ieteikt Atbildēt Ziņot redakcijai
19. dzusiii 2011. g. 15. novembrī, 14:58

    piekrītu 100%

    Ieteikt Atbildēt Ziņot redakcijai
20. !!! 2011. g. 15. novembrī, 14:43

    Taa acimredzot i padomju laika svara formula, jo tad parsvara sievietes bija tuklas-chem bolshe, tem ludshe:))

    Ieteikt (1) Atbildēt Ziņot redakcijai
21. Anne » !!! 2011. g. 19. novembrī, 08:54

    Gluži tā nebija-padomjlaikos nebija daudz resnu sieviešu,jo nebija ar ķīmiskām piedevām piesārņotu pārtikas produktu un bija mazāk stresu,jo dzīve bija prognozējama un bija iespējams ievērot ēšanas un miega režīmu. Tas palīdzēja saglabāt nemainīgu svaru un veselību

    Ieteikt Ziņot redakcijai
22. !!! 2011. g. 15. novembrī, 14:40

    Man ir augums 173, sveru 63 kg, kas ir jau pa daudz, patiesham sviesc ar to meerishanu:)))

    Ieteikt Atbildēt Ziņot redakcijai
23. ??? » !!! 2011. g. 16. novembrī, 21:14

    Izskatās,ka tu varētu mērīt un mērīt - arī 43kg tev būs par daudz.Un te jau ir manāma diagnoze...

    Ieteikt Ziņot redakcijai

« iepriekšējais 1 2 nākamais »