sākot lasīt šķita, ka būs kāda ļoti iespaidīga datorprogramma, bet izrādās, ka gandrīz tāda pati kā citas vien ir. nē nu jāatzīst, ka tā sīki arī neizpētīju. izskatījās, ka tur viss ir salīdzinoši detalizēti, beeet.. manā gadījumā, piemēram, šāda visa pierakstīšana un precīza aprēķināšana ir jau sen izmēģināta un darbojas tikai uz īstu brīdi.
Par to dieta. lv runājot, daudz pieturzīmju kļūdas, arī drukas kļūdas. tas tā nepatīkami..
Vajag pārtikt no balandu zupas.
Ja pūlas ēst ko citu dators sit ar 220 pa kājstarpi.
Vēl vajag fiziskās aktivitātes.
Labākai motivācijai tām jānotiek aiz dzeloņstiepļu žoga bruņotu vīru uzraudzībā.
lielākā problēma ir tāda, ka tu nezini cik lūk šis konkrētais gabaliņš sver un cik viņš satur kaloriju, ja es zinātu uz sitienu cik lūk šajā gabaliņā ir kaloriju un % no dienas devas, tad ievērot diētu būtu viegli!
tieši ko tu nezini? uz visiem pārtikas produktiem var izlasīt nepieciešamo informāciju. Par pārējiem produktiem - kuriem nevar izlasīt - internetā ir pieejamas elektroniskas tabulas, kuras automātiski visu izrēķina.. Nevajag meklēt iemeslus, kapēc lai neizdotos.. vajag darboties.. es vasaras sākumā svēru 67 kg, pie 168 cm auguma, tagad es sveru 59 un joprojām svarā krītos, jo sabalansēju savu uzturu un regulāri sportoju