TVNET

Svētdiena, 27. maijs, 2012
Dzidra, Gunita, Loreta, Dzidris

Kādas ir aktīva dzīvesveida priekšrocības?

Inese 2012. g. 6. februārī, 09:19

"ja tiek veiktas regulāras fiziskas aktivitātes – nebūs jāskaita katra ar ēdienu un dzērienu uzņemtā kalorija" Piekrītu. Kopš sāku vingrot, varu ēst, ko gribu, un arī ja vingro, tam līdzi nāk automatiska vēlēšanās arī citādā ziņa dzīvot veselīgāk, tai skaitā arī ēdienu sāc izvēlēties veselīgāku. Lai jums veicas!

Ieteikt Atbildēt Ziņot redakcijai
evcha_e 2012. g. 31. janvārī, 09:28

Aktīvs dzīvesveids ir kā narkotikas, jo vairāk ar to nodarbojas, jo vairāk gribas. Veselīga ēšana pēc tam aiziet pati par sevi, jo pēc treniņa pats saproti, ka pieštopēt vēderu ar kolām un picām nav prāta darbs. Un šobrīd netā ir pieejams tik daudz video, literatūras par sportiskām aktivitātēm, FB ir iespēja sekot līdzi saviem mīļākajiem sportistiem, kas dod papildus stimulu.
Bet jāsāk ar vienkāršāko - jāuzvar savs slinkums.

Ieteikt (9) Atbildēt Ziņot redakcijai
x » evcha_e 2012. g. 5. februārī, 13:20

Tāpat kā neaktīvs, jo vairāk gulēsi un neko nedarīsi, jo mazāk gribēsi kustēties.

Ieteikt Ziņot redakcijai
ak » evcha_e 2012. g. 5. februārī, 23:10

Uzvarēt savu slinkumu ir pats sarežģītākais (nevis vienkāršākais):(

Ieteikt Ziņot redakcijai