Rudens ir biežu saaukstēšanos periods, un pirmajā vietā, protams, ir klepus. Daudzi uzreiz ķeras pie ātrdarbīgiem ārstniecības līdzekļiem, tomēr neņem vērā to, ka tādā veidā viņi pakāpeniski iedragā savu imunitāti un nedod organismam iespēju cīnīties patstāvīgi.
Atcerieties, ka pilnīgi drošas un ļoti efektīvas ir dažādas ārstnieciskās zālītes, dārzeņi un augļi. Tos lieto gan iekšķīgi, gan inhalāciju veidā.
Iekšķīgai lietošanai piemēroti tautas līdzekļi
*Ņemiet 1 glāzi vārīta karsta piena, pievienojiet 1 olas dzeltenumu un 2 ēdamkarotes cukura, visu pamatīgi samaisiet un nekavējoties izdzeriet. *Notīriet vienu lielu sīpolu, sasmalciniet, pievienojiet 200 gramus cukura, pārlejiet ar 500 ml ūdens un vāriet uz lēnas uguns aptuveni 1,5 stundas. Pēc tam maisījumam pievienojiet 30 gramus medus, ielejiet burkā un cieši aizveriet vāku. Lietojiet pa 4 - 5 ēdamkarotēm 3 reizes dienā pēc ēšanas. *Svaigi spiestu burkānu sulu sajauciet vienādās proporcijās ar cukura sīrupu, pamatīgi samaisiet un lietojiet pa 1 ēdamkarotei 4 - 6 reizes dienā, ieteicams pēc ēšanas. *Atdaliet divus vistas olu dzeltenumus no baltumiem, pievienojiet 2 ēdamkarotes saldā krējuma, 1 tējkaroti miltu un 2 tējkarotes medus. Samaisiet un lietojiet pa 1 tējkarotei 4 – 5 reizes dienā. *Pārlejiet ar ūdeni vienu citronu, lieciet uz uguns un vāriet 10 minūtes, tad nedaudz atdzesējiet, pārgrieziet to uz pusēm un izspiediet sulu glāzē. Sulai pievienojiet 2 ēdamkarotes glicerīna un piepildiet glāzi ar medu. Rūpīgi samaisiet. Spēcīga klepus gadījumā lietojiet pa 2 tējkarotēm 3 reizes dienā pirms ēšanas un pirms gulētiešanas. Ja klepus ir rets, ierobežojiet lietošanu līdz 1 tējkarotei 3 reizes dienā. *1 ēdamkaroti sausu, sasmalcinātu ceļmallapu pārlejiet ar 1 glāzi vārīta ūdens. Atstājiet siltumā uz 2 stundām, pēc tam izkāsiet. Lietojiet pa 1 ēdamkarotei 3 - 4 reizes dienā 20 minūtes pirms ēdienreizes vai spēcīgu klepus lēkmju gadījumā.
Inhalācija ir ļoti efektīvs līdzeklis gan klepus ārstēšanai, gan smagāku saslimšanu gadījumā, piemēram, bronhīta.
*Sajauciet 1 daļu šķidra medus un 5 daļas vārīta ūdens, kura temperatūra ir līdz 40 grādiem. Ieelpojiet šķidruma tvaiku 3 – 4 reizes dienā. *Sajauciet 2 tējkarotes eikalipta lapu, 1 tējkaroti mentola eļļas, 15 pilienus mentola spirta, ¼ skuju ekstrakta paciņas, 1 tējkaroti smalki sarīvētu ķiploku un sīpolu. Ielieciet maisījumu katliņā un pārlejiet ar 1 litru vāroša ūdens. *Uzvāriet 300ml minerālūdens un elpojiet virs katla ne mazāk kā 10 minūtes 3 reizes dienā.
Pēc katras inhalācijas ieteicams izdzert aveņu tēju, ietīties siltā apģērbā un atgulties gultā.
Uzmanību! Nekādā gadījumā neelpojiet virs vāroša ūdens vai maisījuma, jo tā jūs varat apdedzināt gļotādu!
