Gaišais alus pret osteoporozi (26)

CopyLinkedIn Draugiem X
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Foto: Flickr/jenny downing

Alus, sevišķi gaišā, lietošana mērenos un saprātīgos daudzumos veicina kaulu nostiprināšanos un kalpo osteoporozes profilaksei, par ASV Kalifornijas universitātes zinātnieku apgalvojumu informē "Science Style" ziņu apskats.

To nodrošina alus sastāvā esošais kremnijs, ko organisms labi uzsūc un veiksmīgi izmanto kauliem nepieciešamā kolagēna ražošanā. Augstāks silīcija saturs ir gaišajā alū.

Jau iepriekš spāņu zinātnieki no Estramadūras Universitātes esot secinājuši, ka regulārām alus dzērājām kauli ir mazliet blīvāki nekā nedzērājām. Taču viņi brīdina – vairāk par divām glāzēm dienā nedzert, jo tad efekts var kļūt par defektu.

Komentāri (26)CopyLinkedIn Draugiem X
Redaktors iesaka
Nepalaid garām!
Uz augšu