Otrdiena, 19. jūnijā Vārda dienas: Nils Viktors

Ivars Tolmanis, Latvijas Gastroenterologu asociācijas valdes loceklis: - Vēders pūšas četru galveno iemeslu dēļ. Pirmkārt, tā gaisa dēļ, ko mēs aprijam, ēdot un rijot siekalas. Otrkārt, baktēriju darbības dēļ. Treškārt, zināms gāzu daudzums zarnās nokļūst, uzsūcoties no asinsvadiem, kas atrodas zarnu sieniņās. Ceturtkārt, notiekot sarežģītiem ķīmiskiem procesiem, galvenokārt reaģējot skābēm ar bāziskām vielām zarnas iekšienē.

Vislabākais, ko var darīt, ja gāzes sagādā problēmas, ir domāt par ēšanas stilu un tempu. Jo mēs straujāk ēdam, jo ēdam haotiskāk. Ja ēdam nepiemērotos apstākļos – tās ir sarunas ēšanas laikā, vai televizora skatīšanās ēšanas laikā, vai lasīšana ēšanas laikā – lielākā daļa mēs visi grēkojam ar to. Ja mēs neveltām pietiekami daudz uzmanības ēšanai un ēdam pārāk strauji, nesakošļājam pietiekami ēdienu, tad aprijam šo gaisu vairāk.

Ēdiena kvalitatīvais un kvantitatīvais sastāvs var ietekmēt gāzu veidošanos. Un šī nu būtu tā otrā svira, ko mēs varētu ieteikt jebkuram cilvēkam, kuram ir problēmas ar gāzu veidošanos vai ar uzpūstu vēderu, ir zināt un ievērot svarīgākās ēdiena sastāvdaļas, kas var veicināt gāzu veidošanos. Šeit grēkāzis Nr.1 ir cukurs. Un ne tikai tas cukurs, kuru mēs lietojam ikdienā kā saldinātāju, bet arī tie cukuri, pieņemsim, kā augļu cukurs – fruktoze, piena cukurs – laktoze, vai kā cukuri, kurus izmanto ēdiena saldināšanā.

Tādi it kā veselīgi produkti kā augļi vai kā medus, pieņemsim, pat kāposti, burkāni un bietes, satur ļoti daudz cukura, augļu cukura. Un cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar vēdera uzpūšanos, ir jāatceras – tāpēc, ka cukurs veicina gāzu uzkrāšanos, viņi nedrīkst ēst visas lietas, kas varētu saturēt šo cukuru.

Vēdera pēkšņa uzpūšanās var būt arī ļoti nopietnas slimības simptoms. Pēkšņas vēdera uzpūšanās var liecināt par katastrofu vēdera dobumā – par zarnu samešanos, par akūtu iekaisumu, pat par audzēju vēderā, tāpēc es ļoti gribētu aicināt visus, kam šī problēma ir un tā neatrisinās īsā laikā, tomēr prasīt ārsta padomu.

Latvijā

1 no 100 – Saeimas deputāts Einārs Cilinskis. Vai tu zini, cik esi viņam samaksājis algā?
Vakar, 21:02 Latvijā
«Saskaņas» premjera amata kandidāts būs Vjačeslavs Dombrovskis
Vakar, 12:29 Latvijā
Par «Saskaņas» Valsts prezidenta kandidātu kļūst bīskaps Pēteris Sproģis
Vakar, 12:19 Latvijā
KNAB prokuratūrai lūdz sākt kriminālvajāšanu pret Rimšēviču un Martinsonu
Vakar, 10:13 Latvijā
Pārmetot JKP «iespējamu saistību ar Krievijas specdienestiem», NA līderis vēršas DP un KNAB
Vakar, 10:10 Latvijā
1 no 100 – Saeimas deputāte Inga Bite. Ko tieši viņa ir paveikusi šajā Saeimas sasaukumā?
Vakar, , 21:02 Latvijā
Bunkus slepkavība atgādina par kāda uzņēmēja mīklainu pazušanu
Vakar, , 18:15 Latvijā
Raidījums: eksperti atzīst, ka OIK sistēmu atcelt nav iespējams
Vakar, , 17:00 Latvijā
Lūdz apsūdzēt trīs policistus par valsts degvielas piesavināšanos
Vakar, , 16:28 Latvijā
Aptauja: pašreizējā Saeima nestrādā labāk par iepriekšējo
Vakar, , 13:33 Latvijā
Kritusies Latvijas iedzīvotāju uzticība politiskajām partijām
17. jūnijā Latvijā
Bunkus slepkavības vieta pēc pus mēneša
16. jūnijā Latvijā
«Jaunā Vienotība» vēlēšanās startēs kopā arī Jēkabpils reģionālo partiju
16. jūnijā Latvijā
Siguldā no tilta pār Gauju norauti Latvijas valsts karogi
16. jūnijā Latvijā
Specdienesti skaidri neapstiprina, vai pret finanšu ministri sākta organizēta kampaņa
16. jūnijā Latvijā
Sarkandaugavas kanāls – piesārņots, sanācijas izmaksas no € 14 līdz 45 miljoniem
15. jūnijā Latvijā
Savāc 10 000 parakstu, lai simtgades svinībām paredzētos līdzekļus novirzītu vēža ārstēšanai
15. jūnijā Latvijā
Īpašnieks solījis Pāvilostas «māju-kuģi» pārvietot ārpus aizsargjoslas
15. jūnijā Latvijā
Aicina pārbaudīt Dūklava tiesības strādāt ar valsts noslēpumu
15. jūnijā Latvijā
Likvidēts ugunsgrēks Ādažu poligonā
15. jūnijā Latvijā
© TVNET. Visas tiesības paturētas