Ja mūsdienu vingrojumi tev nešķiet gana iedarbīgi, tad pamēģini šos – vingrojumus no 1913. gada ģimnastikas rokasgrāmatas.
Arhīva foto: pastaipies pēc 100 gadu senas ģimnastikas rokasgrāmatas
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Kā rakstīts vietnē «Public Domain review», šīs unikālās fotogrāfijas, kurās visai radošā veidā attēloti vingrojumi, ko katrs cilvēks var veikt pats savās mājās, ir publicētas 1913. gadā Vācijā izdotā Teodora Bekvista (Theodor Bergquist) grāmatā «Schwedische Haus-Gymnastik nach dem System P.H. Ling’s».
Grāmatas autors savas dzīves laikā darbojās kā Zviedrijas Ģimnastikas institūta direktors. Attēlos ir redzams viņš pats kopā ar kādu savu kolēģi.
Vingrojumu sistēma ir balstīta uz Pēra Henrika Linga (1776–1839) izstrādātas metodes. Lings bija plaši pazīstams Zviedrijā kā fiziskās audzināšanas skolotājs un novators.