Uldis Roga beidzis Rīgas Lietišķās Mākslas vidusskolas Dekoratīvās noformēšanas nodaļu (1966). Izstādēs piedalās, kopš 1973.gada. Nozīmīgākās izstādes: Baltijas republiku akvareļu izstāde Rīgā (1986). Personālizstādes Jelgavā (1991, 2001), Daugavpilī (1995), Tallinā (1995), Talsos (1997). Latvijas Mākslinieku Savienības biedrs kopš 1986.gada. Jelgavas mākslinieku grupas biedrs, Jelgavas pilsētas kultūras nama mākslinieks noformētājs (1966-1977), zīmēšanas kursu vadītājs (no 1977). Glezno Zemgales ainavas, piepilsētas, senās Jelgavas motīvus, ievērojamu kultūras darbinieku dzimtās vietas (“Sprīdīši”, “Zilēni”, “Auči”).

70. gadu sākuma darbos bieži izmantojis formu stilizāciju, tā veidojot gleznas ar dekoratīvu raksturu. 80. gados atgriezies pie reālistiska tēlojuma, uzsverot noskaņas dabā, diennakts un gadalaiku raksturīgo apgaismojumu. Mākslinieks galvenokārt strādā akvareļa un pasteļa tehnikā, bieži vien tās savieno un izmanto kā interesantu izteiksmes līdzekli.