Arvien populārāka Latvijā kļūst SUP dēļošana

FOTO: Ekrānuzņēmums

SUP (no angļu val. – stand up paddleboarding) - tas ir jauns, interesants brīvā laika pavadīšanas veids, kurš jau pāris gadus kļuvis populārs arī Latvijā. Ideja ir pavisam vienkārša - stāvus airēties uz plata dēļa mierīgos ūdeņos, noturot līdzsvaru. Ņemot vērā Latvijas nosacīti mierīgos ūdeņus, īpaši ezerus, šī nodarbe Latvijas apstākļiem ir ļoti piemērota. Uz SUP dēļa ar airi rokās tu pats esi kustības virziena un ātruma noteicējs. Tas ir vienlīdz ērts pārvietošanās līdzeklis kā Ķīšezerā, tā, piemēram, centra kanālā pie Operas.

Ieskaties video sižetā, kurā vairāki SUP entuziasti dziedātāja un trenera Kaspara Zlidņa vadībā vingro uz Garezera mierīgajiem ūdeņiem.

Vingrošana uz SUP dēļa attīsta līdzsvaru, koordināciju, precizitāti, spēku un citas fiziskās kvalitātes.

Varbūt jāizmēģina?

SUP-FIT vasara var sākties! Garezeri, Latvija. from Red Paddle Co Latvia on Vimeo.

Uz augšu