Kā dzīvo bijusī "A-Europa" dejotāja Sola

Dalīties Dalīties E-pasts Drukāt Iesūtiet ziņu Komentāri

FOTO: Instagram

Latviešu deju mūzikas grupas "A-Europa", kas bija populāra 2000. gadu sākumā, sastāvā bija Artūrs Duboks un Jānis Lamsters. Abiem mūziķiem pievienojās divas dejotājas, kuras bija neatņemama grupas sastāvdaļa. Viena no viņām - Solvita Avakjana - jeb vienkārši Sola joprojām ir lieliskā formā, ko izrāda arī sociālajos tīklos.

 

🦋😍🍑🦋😍🦋🍑 Foto by: @dreamony

A post shared by 👑Solvita Avakjana🎤 (@sollasinger) on

 

Вот такая планочка на песке!Прямо на пляже!Мой рекорд 6мин 43 секунды после интенсивных 2х тренировок...А так в среднем стараюсь меньше 3х минут не держать 😉💪🏻💪🏻😜😝🤪Я лучше рекомендую делать планку на разогретое тело 😉И планку делать интереснее в группе ,в команде ,ну можно и в одиночестве под любимую музыку.Ставите ,засекаете время мелодии или трэка и слушаете ее не смотря на секундомер😉Главное в это время правильно дышать и стараться остановить все свои мысли ...Только слушать песню ,можно даже пробовать подпевать -так веселее!По себе заметила что ,есть музыка которая даёт энергию и силы и можно выстоять в планке больше ,чем предполагаешь изначально 😉Так что можно мотивировать себя ,через любимые трэки 😉😛🤨🤓🤩🤪А Ты сколько держишь в планке своё тело ?🤔Делись 😃#планка #планканапляже#планканапеске

A post shared by 👑Solvita Avakjana🎤 (@sollasinger) on

 

😉🤪😃😍🍑Foto:@dreamony

A post shared by 👑Solvita Avakjana🎤 (@sollasinger) on

 

Держись за неееебо☁☁☁☁☁ И прыгай в #море 🌊🌊🌊🌊🌊 Там где Ты не был #Улукоморья 🏞 Там #дуб #зеленый 🏝 И вечно #ясень молодой 🌳... П.с.Это веселая фотоссесия была сделана 2 года назад . П.с.с Да и мало кто знает ,что фразу Держись за небо к песне из группы А-Европа придумала Я.Вот так она бомбически выстрелила ,когда я еще танцевала в этом проекте 😉😉😉А фотка сделана лишь 2 года назад !!!Вот так бывает😉🤔😂😂😂 Давайте думать вместе над продолжением стиха ,которая может стать песней 😉😂😂😂😂 #держисьзанебо#სოლლა

A post shared by 👑Solvita Avakjana🎤 (@sollasinger) on

 

Когда много тренеруешься ,тренеруешься и в один момент приезжаешь в теплую страну и смотришь на себя со стороны и понимаешь ,что все таки не зря все это...Любить свое тело надо...Так как это оболочка ,где живет наша душа и дух...Каждый день делайте себя лучше и лучше и становитесь с каждым днем моложе и сильнее...Я уже доказала ,что в 38 лет можно выглядеть даже лучше чем в свои в 19 😉😉😉...Мне дважды по 19 😉😉😉Я никогда не скрывала свой возраст 😉😉😉Я всегда считала это глупой затеей ,как и многое другое ,что принято в стереотипном обществе...Я Люблю❤ ломать🖕 стереотипы ☝️☝️☝️💃😂😂😂😂 #сломайстереотипы #ломайстереотипы #ломайсистему

A post shared by 👑Solvita Avakjana🎤 (@sollasinger) on

Uz augšu