Toms O’Braiens ieguvis medicīnisko izglītību un atzīts par vienu no vadošajiem speciālistiem dažādu hronisku un vielmaiņas slimību ārstēšanā. Viņš viens no pirmajiem pievērsies autoimūno saslimšanu pētniecībai. Autoram ir vairāk nekā 30 gadu pieredze funkcionālajā medicīnā, ārstējot autoimūnās saslimšanas un izglītojot sabiedrību par dažādu hronisku veselības traucējumu izcelsmi, savlaicīgu novēršanu un ārstēšanu. Viņš jau sen apgalvojis, ka mūsdienu tradicionālās medicīnas neprasme atpazīt, diagnosticēt un ārstēt autoimūnās saslimšanas iezīmē postošu mūsdienu sabiedrības veselības krīzi.
Grāmatas autora izstrādātā programma ļauj ne vien savlaicīgi novērst multiplās sklerozes, osteoporozes, diabēta, vilkēdes, Alcheimera slimības un citu autoimūno traucējumu attīstīšanos, bet arī tos uzveikt. Grāmata palīdz skaidri noteikt, kādā autoimunitātes spektra daļā atrodamies un kādas dzīvesveida un ārstniecības izmaiņas nepieciešamas.
Labā ziņa ir tā, ka autoimūno sistēmu iespējams izdziedināt, izstrādājot mērķtiecīgu un precīzu programmu. Autors lasītājiem piedāvā divus secīgus autoimūnās sistēmas dziedniecības protokolus. Autoimunitātes visaptverošais raksturs nosaka to, ka dziedniecības kursā vienlīdz svarīgi ir ēdienkartes, mikrobioma, ģenētiskie un citi dzīvesveida ietekmes faktori. Grāmata ir praktisks padomdevējs, kas ļauj izprast ikdienišķas sūdzības par sliktu pašsajūtu, novērst autoimūnu saslimšanu vai dziedināt autoimūno sistēmu, kuras traucējumi jau noveduši pie hroniskām veselības problēmām.
No angļu valodas tulkojusi Dace Vanaga.
Autors iesaka 10 ēdienu, ko nelietot (angļu val.).
Grāmata pieejama apgādā "Lietusdārzs".
