Vēders, augšstilbi un sēža ir izteiktākās zemādas taukaudu koncentrēšanās vietas, kuras nereti kļūst par problēmzonām. 80-90% gadījumos sievietes saskaras ar celulīta “negludumiem”, nepievilcīgo grumbu veidošanos vai citām nepilnībām.
Maldīgi uzskatīt, ka celulīta problēma ir aktuāla tikai cilvēkiem ar lieko svaru, faktiski tā ir raksturīga visām sievietēm bez izņēmuma - gan sportiskām, gan mazaktīvākām, gan vecākām, gan jaunākām. Tādēļ visos vecumposmos šī zona pieprasa īpašu ādas nostiprināšanu un tonizēšanu.
Veselības trenere Nika Linde iesaka vairākus veidus, kā problēmzonās ādas stāvokli iespējams uzlabot: “Primāri jāmin, ka veselīgas un skaistas ādas pamatā ir veselīgs uzturs un fiziskās aktivitātes.
Taču paralēli tam mājas apstākļos iespējams veikt sauso birstēšanos, kas stimulēs limfas un asinsrites plūsmu. Labāka asinsrite nozīmē apasiņotāku ādu, kas spēj efektīvāk atbrīvoties no toksīniem - celulīta, izsitumu samazināšanās, kā arī nodrošina veselīgāku ādas krāsu.
Masāža stimulē limfas plūsmu, un tieši limfas cirkulēšana organismā palīdz mūsu ķermenim uzlabot nevēlamo zonu izskatu. Pēc birstēšanās papildu efektu sniegs stimulējošs ķermeņa skrubis, kurš noņems blāvo un atmirušo šūnu atlikumus.”
“Turklāt pēc ādas tonizēšanas ķermeņa krēmi un losjoni iedarbosies līdz pat 100% efektīvāk. Pamanāmākam efektam iespējams izvēlēties arī pretcelulīta krēmus ar kofeīnu, kas no šūnām palīdz izvadīt lieko ūdeni. Āda nebūs tik pietūkusi, un celulīts šķitīs mazāk acīmredzams,” komentē A. Savickis.