Vai tievēšana ir apvienojama ar alkoholu?

TVNET/TV3 Bez Tabu
Vai tievēšana ir apvienojama ar alkoholu?
Facebook LinkedIn Draugiem Twitter
Comments
Foto: shutterstock.com

Runājot par svara samazināšanu, bieži tiek lietots tāds jēdziens kā kaloriju deficīts. Taču kas tās kalorijas īsti ir un vai tiešām kaut ko ir nepieciešams skaitīt, lai notievētu?

Fitnesa trenere Madara Meiere gan uz šādiem aprēķiniem raugās skeptiski. "Kalorija ir nepieciešama cilvēka ķermenim, tas nav tikai kilograms turp vai atpakaļ. No fizikas viedokļa tas ir enerģijas daudzums, kuru cilvēka ķermenis saņem un izmanto. Tas tāpat kā ieliet degvielu un mašīna brauc uz priekšu," par kalorijām raidījumā "Bez Tabu" izsakās trenere. 

Tomēr – vai alkohola lietošana iet roku rokā ar tievēšanu? Arī grādīgajos dzērienos ir kalorijas, taču, ja uz pārtikas produktiem tās ir norādītas, tad uz alkohola pudelēm ne.

Ja jau uz visām pudelēm nav norādīts, cik daudz dzērienā ir kilokaloriju, tad kā zināt tā uzturvērtību?

Izrādās, kaloriju skaits ir atkarīgs no tā, cik stiprs ir dzēriens un cik daudz cukura ir pievienots. Jo vairāk grādu un cukura, jo vairāk kaloriju!

Vairāk skaties "Bez Tabu" sižetā! 

Tēmas
Redaktors iesaka
Jaunākie raksti
Nepalaid garām!
Uz augšu