Laiks sev2018. gada 16. marts«Vingruma» Ansis: neknakstīties ar riekstiņiem, labāk kādu gurķi vai burkānu uzgrauzt
Laiks sev2018. gada 15. marts«Vingruma» Raimonds: man jāpiebremzē ar slodzi UN attiecīgi arī jāēd mazāk
Laiks sev2018. gada 14. marts«Vingruma» Inese: sportojot esmu atbrīvojusies no muguras sāpēm, ir uzlabojusies miega kvalitāte!
Laiks sev2018. gada 12. marts«Vingruma» Inga: apzinos, ka nespētu vienaldzīgi noskatīties uz garšīgo burgeru
Laiks sev2018. gada 9. marts«Vingruma» Inese: plāno šķīvi, neēd 2h pirms miega, draudzējies ar ogļhidrātiem...
Laiks sev2018. gada 2. marts«Vingruma» Raimonds: Man par pārsteigumu esmu kļuvis vēl smagāks, par veselu kilogramu!
Laiks sev2018. gada 26. februāris«Vingruma» Ansis: galvenie izmēri tā saucamajam alus vēderiņam - 5 cm pazuduši!
Laiks sev2018. gada 26. februārisVingruma maratona pirmā mēneša rezultāti: top atlēti un svars dilst!
Laiks sev2018. gada 23. februāris«Vingruma» Dace: galvenais - atrast īsto «kāpēc»! Ceļamies, veļamies, kustamies, un viss izdosies!
Laiks sev2018. gada 22. februāris«Vingruma» Raimonds: ķermenītis jau pieradis, ka to moka. Jāsaka – ka to kustina!
Laiks sev2018. gada 22. februāris«Vingruma» Inese: stundas laikā, soļojot pa skrejceliņu, nodedzinu līdz 400 kalorijām
Laiks sev2018. gada 20. februāris«Vingruma» Inga: Viena lieta, kuru esmu apņēmusies nepārkāpt, – noiet 9000 soļu katru dienu!
Laiks sev2018. gada 19. februāris«Vingruma» Ansis: Laikam esmu mazohists, bet man patīk tā sajūta pēc treniņa!
Laiks sev2018. gada 14. februāris«Vingruma» Inese: svara zudums 2 nedēļu laikā ir 2,2 kg. Ieklausos savā ķermenī
Laiks sev2018. gada 13. februāris«Vingruma» Ansis: 20 pelmeņu vietā 11, rādītāji man glaimoja un ir pozitīvi tendēti
Laiks sev2018. gada 12. februāris«Vingruma» Raimonds: svars nekrīt, bet ko var gribēt, ja savā uzturā neesmu neko mainījis
Laiks sev2018. gada 9. februāris«Vingruma» Inga: padevos nūdelēm ar vistu, ķermenis mēģina protestēt treniņos...
Laiks sev2018. gada 8. februāris«Vingruma» Ansis: darbs, darbs; koks, koks; stabs, stabs, bet pa vidu treniņš!
Laiks sev2018. gada 7. februāris«Vingruma» Raimonds: muskuļi tukši, rokas velkas pa zemi, prasās ūdens...
Laiks sev2018. gada 6. februāris«Vingruma» Inese: lai tik pārtikas grozā neieslīd kāda «kaloriju bumba». Atā, majonēze!
Laiks sev2018. gada 31. janvāris«Vingruma» Ansis: tā kaloriju skaitīšana dažreiz var pat ievest azartā, sieva arī sāka svērt maizi!
Laiks sev2018. gada 31. janvāris«Vingruma» Inga: atklājums – griķos un makaronos ir gandrīz vienāds kaloriju skaits!
Laiks sev2018. gada 31. janvāris«Vingruma» Raimonds: būšu centīgs treniņos un paklausīgs uzturā, lai man 500 g nedēļā pazustu!