2013.gada beigās Latvijā bija 81 421 diabēta pacients, kas ir 4% no visiem Latvijas iedzīvotājiem, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotie dati.
Ar diabētu slimo 4% Latvijas iedzīvotāju
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
SPKC Komunikācijas nodaļas vadītāja Laura Ševčenko norādīja, ka ik gadu ap 6000-7000 pacientu tiek diagnosticēts diabēts, 2013.gadā reģistra uzskaitē uzņemti 6580 jauni cukura diabēta slimnieki.
Visā pasaulē ir ap 382 miljoniem diabēta pacientu. Mediķi prognozē, ka 2035.gadā slimnieku skaits varētu būt jau 592 miljoni. Eiropā vien ir 56 miljoni cukura diabēta pacientu, no kuriem
liela daļa sirgst ar otrā tipa cukura diabētu, kas ir sekas neveselīgam dzīvesveidam.
Analizējot pacientu sadalījumu pa cukura diabēta tipiem, SPKC secinājis, ka 94% jeb 76 595 no visiem uzskaitē esošajiem diabēta pacientiem Latvijā slimo ar otrā tipa diabētu, savukārt ar pirmā tipa diabētu slimo 5,3% jeb 4295 no visiem uzskaitē esošajiem pacientiem.
SPKC speciālisti atgādina, ka
nozīmīga loma otrā tipa cukura diabēta attīstībā ir dzīvesveidam
- tā attīstību veicina liekais svars, mazkustīgs dzīvesveids un neveselīgas ēšanas paradumi, kā arī citi ieradumi. Veselīgs uzturs nozīmē ierobežotu tauku daudzumu, vairāk šķiedrvielu, augļu un dārzeņu uzturā, sevišķi svarīgi diabēta profilaksē ir vienkāršo ogļhidrātu jeb cukuru lietošanas ierobežošana uzturā, kas nozīmē izvairīties no saldumiem - kūkām, cepumiem, kā arī saldinātajiem dzērieniem.
SPKC veiktais FINBALT pētījums atspoguļo Latvijas iedzīvotāju ēšanas paradumus. 2012.gadā ēdiena gatavošanai 85,7% Latvijas iedzīvotāju izmantoja augu eļļu, savukārt 2010.gadā augu eļļu gatavošanā izmantoja 90,7% iedzīvotāju. Vīrieši vairāk nekā sievietes cepšanai izmantoja margarīnu un taukus.
Konditorejas izstrādājumi un saldinātie dzērieni aizvien nozīmīgai respondentu daļai ir ikdienas uztura sastāvdaļa.
Trīs un vairāk dienas nedēļā kūkas un cepumus ēd 26,8% vīriešu un 27,4% sieviešu, konfektes - 19,1% vīriešu un 23% sieviešu, bet saldinātos dzērienus dzer 16,8% vīriešu un 8,6% sieviešu.
Neveselīgs uzturs saistāms ar palielinātu ķermeņa masu, kas palielina risku saslimt ar otrā tipa diabētu, savukārt diabēta pacientiem liekais svars ir bīstams, jo veicina straujāku komplikāciju attīstību.
Kā rāda FINBALT pētījuma dati, normāla ķermeņa masa 2012.gadā konstatēta tikai 48,0% Latvijas iedzīvotāju. 2010.gada aptaujā tie bija 51,2% iedzīvotāju. Liekās ķermeņa masas un aptaukošanās īpatsvars populācijā ir relatīvi liels un ar tendenci pieaugt - 2012.gadā kopumā 49,1% respondentu ir liekā ķermeņa masa vai aptaukošanās. Palielinoties vecumam, liekās ķermeņa masas un aptaukošanās izplatība pieaug.
Savukārt Cukura diabēta pacientu Reģistra dati parāda, ka kopš 2005.gada ir pieaudzis to diabēta pacientu īpatsvars, kuriem ir liekais svars un aptaukošanās, īpaši tas sakāms par pacientiem ar ķermeņa masas indeksu (ĶMI) lielāku par 30. Ja 2005.gadā ar šādu ĶMI bija 56,29% pacientu, 2013.gadā aptaukošanās tika konstatēta 66,48% pacientu.
Pacientiem, kuri slimo ar cukura diabētu, var rasties nopietnas komplikācijas, kas ietekmē pacientu dzīves kvalitāti un nereti draud ar priekšlaicīgu nāvi - dažādas acu komplikācijas, aklums, neatgriezeniski nieru bojājumi, ekstremitāšu amputācijas, kā arī kardiovaskulārās slimības. Minēto apliecina SPKC apkopotie dati par veselības problēmām jeb komplikācijām.
SPKC atgādina, ka diabēts ir hroniska slimība, kuras pamatpazīme ir paaugstināts cukura (glikozes) līmenis asinīs. Diabēta pazīmes ir nogurums bez redzama iemesla, neizskaidrojams svara zudums, slāpes, bieža urinācija, redzes pasliktināšanās, tirpšanas sajūta, «skudriņas kājās», lēna brūču dzīšana un strutojošas infekcijas. Pazīmes parādās pakāpeniski un lēni, tādēļ cilvēki tiek aicināti nekavējoties vērsties pie sava ģimenes ārsta, ja parādās jebkuras no minētajām diabēta pazīmēm.
Lai nesaslimtu ar 2.tipa diabētu vai mazinātu risku saslimt, jābūt aktīvam, jāsaglabā veselīgs svars, jāizvēlas sabalansēts uzturs, kā arī nav jāsmēķē.
Veselīgs dzīvesveids un cukura diabēts ir Pasaules diabēta dienas tēma 2014.-2016.gadam, šogad īpašu uzmanību pievēršot veselīgam uzturam un tā nozīmei gan pacientu dzīvē, gan arī veselīgam uzturam kā iespējai izvairīties no saslimšanas ar otrā tipa cukura diabētu.