Sausumu vagīnā noteikti nevajadzētu atstāt bez ievērības. Tas var liecināt par iekaisumu makstī, jo gļotāda sausuma ietekmē kļūst trauslāka, mainās mikroflora un rodas izdalījumi.
Ko darīt, lai mazinātu sausuma sajūtu?
Lai mazinātu nepatīkamo sausumu, konsultējoties ar ārstu vai farmaceitu, var izmantot šim mērķim paredzētas svecītes, kapsulas, gelus vai skalojamās sistēmas, kuru sastāvā ir hialuronskābe, kas mitrina maksti, pienskābe, kura atjauno mikrofloru, augu ekstrakti (soja, alveja, malva u.c.) vai citas aktīvās vielas (polisaharīdi, laktobaktērijas u.c).
Kad nevēlamā mikroflora ir uzveikta, maksts vidi palīdzēs atjaunot laktobaktērijas.
Ja sausuma izjūta apgrūtina dzimumaktu, var izmantot lubrikantu, tomēr jāskatās, lai tas neizmaina dabīgo maksts vidi. Menopauzes radīto traucējumu gadījumā ārsts var rekomendēt hormonālās lodītes, tomēr ilgtermiņā efektīva var būt arī hormonu aizstājterapija.
Aptiekās pieejami preparāti, kas var atvieglot nepatīkamās sajūtas, tomēr tie visbiežāk ir tikai līdzekļi simptomu mazināšanai, nevis problēmas cēloņa risinājums.
Kuri produkti ir iesakāmi maksts veselībai?
Kā izrādās, maksts sausums un citas nelāgas sajūtas ir stipri atkarīgas no uztura.
Grieķu jogurts ir lēdiju ēdienu topa augšgalā. Tas ir īpaši vēlams daudzo labo baktēriju dēļ, kas parūpējas par pareizu pH līmeni maksts vidē. Jogurtā esošie probiotiķi palīdz novērst nevēlamu baktēriju savairošanos un uzlabo imunitāti. Sievietēm ik dienu vajadzētu ēst jogurtu.