Tīras rokas un vitamīni uzveic slimības
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Salāti saaukstēšanās gadījumāSajauc rīvētus ābolus, mārrutkus, burkānus (attiecībās 5:6:1). Pievieno cukuru, sāli un krējumu pēc garšas.
Recepte pret klepu1 glāzi dzērveņu sablendē, pievieno 200 g medus, ēdamkaroti valriekstu un ēdamkaroti konjaka. Lieto pa vienai ēdamkarotei divas reizes dienā.
Biezenis bronhīta gadījumā, sevišķi ieteicams bērniemSmalki sarīvē ābolus, sīpolus un pievieno medu (attiecībās 1:1:2). Lieto septiņas astoņas karotes dienā.
Recepte saaukstēšanās gadījumāMaltas dzērvenes sajauc ar medu (attiecībā 1:1). Ēd pa karotei divas reizes dienā.
Recepte saaukstēšanās gadījumā0,5 litrus dzērveņu ieber burciņā, virsū liek vienu divas sagrieztas ķiploka daiviņas un divas trīs ēdamkarotes medus. Liek ledusskapī uz trim dienām. Ēd pa karotei divas reizes dienā.
Enerģijas salāti aukstā laikā100 g bazilika, sauja grauzdētu Indijas riekstu, trīs daiviņas ķiploka, viena tējkarote medus, krūzīte labas olīveļļas. Produktus sablendē, tad pielej eļļu tik daudz, cik biezu/šķidru mērcīti vēlas. Pārlej salātiem, kuros ir garšviela eruka (saukta arī par rukolu/aragulu), romiešu salāti un mazliet zaļā paprika.
Der zinātĶirbju sēklās ir cinks, kas saīsina slimošanas laiku.Saīsināt slimošanu var tikai ar trim lietām: vistas buljonu, cinka tabletēm un C vitamīnu.Neapmierinieties ar roku mazgāšanu pirms ēšanas un pēc tualetes lietošanas — jo tīrākas turēsiet rokas, jo garāku atvaļinājumu sagādāsiet savām imūnšūnām.