Raksta turpinājums
Lai āda normāli funkcionētu, tai nepieciešami vitamīni, jo īpaši A, B un E vitamīni.
Lai āda normāli funkcionētu, tai nepieciešami vitamīni, jo īpaši A, B un E vitamīni.
Lielisks vitamīnu avots, kas spēj apgādāt ādu īpaši ar A, B un E vitamīniem, ir tomāts. Vitaminizēto tomātu masku pagatavošana ir pavisam vienkārša: tomātu nomizo, samīca, pievieno pāris ēdamkarotes samaltu auzu pārslu. Klāj uz sejas un pēc 20 minūtēm noskalo ar vēsu ūdeni. Tomāts ir īpaši labs taukainas ādas sabiedrotais — tas uzlabo sejas krāsu un mazina poras: tomātus samīca (var arī sagriezt ripiņās) un liek uz sejas, tur 15 minūtes.