Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Ko jūs zināt par šo dabisko procesu?
Erekcija – dzimumlocekļa piebriešana. Tā iestājas, briedumķermeņa dobumiem piepildoties ar asinīm nervu impulsu iedarbībā, seksuāla uzbudinājuma laikā. Šis medicīnas termins apvieno sevī trīs latīņu vārdus: erecte – vīrišķīgi, drošsirdīgi; erectus – pacelts augšā, augsts, lepns, taisns; erectiv – pacelšana, uzvilkšana. “Monumenta cienīgi vārdi,” kādreiz teicis Flobērs. Jā, vīrieša erekcija – tā nav tikai fizioloģija. Tā ir poēma, eposs. Tā, uz kā balstās pasaule. Kā tā rodas? Mūsu erotisko tēlu, domu, fantāziju un atbilstošo izjūtu iedarbībā galvas smadzenēs notiek dzimumcentra aktivizācija. Aktīvie neironi nosūta impulsus pa visu organismu, radot uzbudinājumu dažādiem orgāniem, arī muguras smadzeņu daļai, kas atbildīga par erekciju. Signāli, ejot no šā mugurkaula rajona nerviem, ierosina lielas izmaiņas vīrieša dzimumorgānā. Kā tas notiek? Apmēram tāpat, kā piepūšot baloniņu, – asins pieplūdums dzimumloceklim pastiprinās daudzas reizes, bet atplūdums, tieši otrādi, samazinās. Tā rezultātā loceklis palielinās apmēram 4-7 reizes un kļūst ciets. Tas viss iespējams, pateicoties speciāliem pastiprinātas uzbudināmības un kairināmības audiem, kuri ir spējīgi piepildīties ar asinīm, līdzīgi kā sūkļi, un asinsapgādes īpatnībām. Šajā orgānā ir daudz sīku asinsvadiņu. Miera stāvoklī tiem ir spirālveida forma, kas ļauj tiem dot pietiekamu pretestību kopējai asinsrites plūsmai. Taču, ienākot attiecīgai komandai, pretošanās atslābst un asinis piepilda dzimumlocekļa audus (uzbudinājuma stāvoklī asinsrite palielinās 26 reizes), kas savukārt iesūc tās kā sūklis. Bez tam piebriedušie audi saspiež sīkās vēnas, kavējot asins plūsmu atpakaļ, kas arī uztur erekciju vajadzīgā līmenī. Ko nozīmē spontāna erekcija? Tā notiek pati no sevis, neatkarīgi no kaut kādiem kairinājumiem un bez galvas smadzeņu līdzdalības. Tai ir profilaktisks raksturs un tā nav nekādi saistīta ar interesi par pretējo dzimumu. Kas ir psiholoģiskā erekcija? Tā rodas galvas smadzeņu attiecīgo rajonu kairinājuma rezultātā, ārējo kairinājumu rezultātā. Šādi kairinātāji ir seši: dzirde, garša, tauste, iztēle, redze, oža. Un kaut arī tie visi ir svarīgi erekcijas veidošanai, katram vīrietim, protams, ir savas prioritātes. Kas ir reflektorā erekcija? Reflekss – organisma atbildes reakcija uz kādu kairinājumu. Tā notiek ar nervu sistēmas starpniecību. Tas ir kaut kas līdzīgs automātiskai ražošanai, kad operācijas izpildei nav vajadzīga komanda no augšas. Parauj aiz roktura, durvis atveras. Šajā gadījumā “roktura” loma ir dzimumorgānu, kā arī urīnpūšļa un taisnās zarnas netiešajiem kairinātājiem. Radušies impulsi nokļūst muguras smadzeņu attiecīgajā rajonā, kurš, neko nesaskaņodams ar galvas smadzenēm, pats dod pavēli “pacelt uz augšu”. Kas ir primārs: dvēsele vai matērija? Precīzas atbildes uz šo jautājumu nav. Daži zinātnieki uzskata, ka dzimumtieksme ir mūsu apziņas produkts. Citi, tieši otrādi, nostāda visu tikai fizioloģijas līmenī. Patiesībā tas ir vēl viens vienotības un pretstatu cīņas piemērs. Dialektika! Kur atrodas galvenais punkts? Tas atrodas muguras smadzenēs. Tieši no turienes komanda iedarbina visus mehānismus, kas nodrošina erekciju. Un šā posma “atteikšanās” gadījumā visi pārējie uzbudinājuma ķēdes posmi izrādās bezpalīdzīgi. Lai iestātos erekcija, uz šī punktiņa ir “jāuzspiež”. Kādā vecumā parādās erekcija? Tā parādās jau mātes miesās – pirmās spontānās erekcijas pazīmes novērotas jau auglim. Pēc tam, sākot no 3-6 gadu vecuma tās kļūst regulāras. Taču ar dzimumtieksmi tam nav nekāda sakara. Erotiskais uzbudinājums un erekcija kļūst nešķirami tikai dzimumbrieduma (pubertātes) posmā. Kad erekcija sāk atslābt? Apmēram 20 gadu vecumā. Ap šo laiku pastiprinātas uzbudināmības un kairinātības funkcijas sasniedz savu maksimālo līmeni un pakāpeniski sāk pazemināties. Iesākumā nemanāmi, un līdz 30 gadiem vīrietis par to pat nedomā. Kādā vecumā izbeidzas erekcija? Galīgais spriedums neietilpst vecuma kompetencē. Vienam tā izbeidzas 40 gados, otram 60 gados, citam tā neizbeidzas nekad. Katrā gadījumā pat deviņdesmitgadīgam vecītim erekcija nav nonsenss. Vai nakts erekcija ir saistīta ar erotiskiem sapņiem? Pirmkārt, tā nav tikai viena. Vidēji vienā naktī vīrietim erekcija iestājas 4-6 reizes pa 10-15 min. Praktiski tie ir 20% no miega. Otrkārt, tā ir spontāna erekcija. Tāpēc ar erotiskiem sapņiem tai visbiežāk nav sakara. Kāpēc ir rīta erekcija? Rīta erekcija – tas ir tīrs, nesaduļķots vitalitātes stāvoklis. Katram tā ir kvalitātes pārbaude. Rīta erekcija – Dieva pirksts. Patiesībā rīta erekcija neatšķiras no parastās nakts erekcijas. Tā ir pēdējā nakts erekcija, ar kuru pamostas vīrietis. Bez tam. Līdz pat šim laikam nav galīga apgalvojuma, ka par rīta erekcijas iemeslu varētu būt urīnpūšļa sieniņas iestiepums. Kāpēc ir nakts erekcija? Kad dzimumloceklis atrodas miera stāvoklī, tam praktiski ir liegtas jaunas arteriālās asinis, kuras šeit piekļūst tikai erekcijas laikā. Erekcijas trūkuma dēļ dzimumlocekļa audos sākas hipoksija (samazināts skābekļa daudzums audos) vai skābekļa nepietiekamība, kā piegādi nodrošina arteriālās asinis. Tukšā atstātās šūnas šādu stāvokli kādu laiciņu pacieš, bet pēc tam zaudē “pacietību”, pāriet aktīvā darbībā un sāk “sašust”. Šāda sašutuma pirmās pazīmes parādās apmēram pēc 48 stundām pēc pēdējās erekcijas. Un, ja uz šo aicinājumu neviens nereaģē, sākas vielas sintēze, kura rezultātā var “gaisa baloniņu” padarīt nederīgu piepūšanai. Taču, pateicoties nakts erekcijai, viss nav tik bēdīgi, kā varētu likties. Un tāpēc, ja nenotiek nekāda dzimumdzīve, 4-8 spontānās nakts erekcijas izdarīs visu bez vīrieša piedalīšanās. Kā erekcija saistīta ar testosteronu? Tieša sakara nav, kaut gan, protams, tieši šim vīriešu hormonam ir galvenā loma erekcijas mehānismā. No otras puses, hormona izstrādes maksimālās slodzes laiks ir ap 30, bet erekcijas maksimālās slodzes laiks, kā jau iepriekš minēts – ap gadiem 20. Cēlonis vājākai erekcijas spējai var būt kā hormonu samazināšanās, tā arī to palielināšanās. Daži domā - ja testosteronu palielina mākslīgi, erekcija pacelsies līdz debesīm. Notiek tieši otrādi (īpaši uzmanība tam jāpievērš vīriešiem, kuri nodarbojas ar kultūrismu!). Kā saistīta erekcija ar dzimumaizraušanos? Kaut kādā mērā erekcija ir šīs aizraušanās rezultāts. No otras puses – tā ir galvenais virzītājspēks. Bet katrā gadījumā – tas nav viens un tas pats. Aizraušanās var būt arī bez erekcijas un otrādi. Erekciju nereti ietekmē arī partnere. Vai erekcija atkarīga no nacionalitātes? Dienvidniekiem erekcija iestājas nedaudz vieglāk un ātrāk, taču arī beidzas ātrāk, bet ziemeļu tautām – otrādi. Lai gan, protams, viss ir ļoti individuāli. Kā erekciju ietekmē dzimumdzīve? Dažādi. Regulāra dzimumdzīve veicina erekcijas saglabāšanos. Pārāk intensīva dzimumdzīve, vai otrādi, reta – neveicina. Pastāv pat tāds jēdziens kā “jūrnieku impotence” – kad, atgriezušies no daudzu mēnešu prombūtnes, jūrnieki nevar dzīvē realizēt to, par ko sapņojuši mēnešiem ilgi. Tas notiek samērā bieži. Regulāra dzimumdzīve ir 2-3 reizes nedēļā. Dažiem šis rādītājs, iespējams, izraisīs smīniņu. Dažam – ņirdzīgu, citam – rūgtu. Šajā jautājumā vienotas normas nav un nevar būt. Vai pārtika iespaido erekciju? Protams. Un runa nav tikai par tiem dažiem produktiem, kas it kā pastiprina potenci. Svarīgs ir pats ēšanas režīms un raksturs kopumā. Erekcija ir atkarīga no organisma vispārējā stāvokļa. It īpaši no sirds – asinsvadu sistēmas, kā arī no pašas sirds. Bez tam. Paaugstināts cukura un holesterīna līmenis asinīs tieši iedarbojas uz pastiprinātas uzbudinātības un kairinātības audiem, pārveidojot tos. Vai sporta nodarbības veicina erekciju? Ja mēreni, tad – jā. Pirmkārt, sports nostiprina sirds-asinsvadu sistēmu, kas, kā jau minēts, ir ļoti svarīgi. Otrkārt, mazina stresu un “attīra” smadzenes no nevajadzīgām domām, līdz ar to atbrīvojot dzimumcentra darbības lauku galvas smadzenēs. Un beidzot dod vajadzīgo enerģiju. No otras puses, pārmērīgas slodzes, tieši otrādi, pazemina potenci. Tās paņem pārāk daudz enerģijas. Turklāt, jo lielāka muskuļu masa, jo vairāk tā “savāc” sevī testosteronu. Vai smēķēšana un alkohols iespaido erekciju? Smēķēšana – jā. Un visai negatīvi. Nikotīns rada tiešu iedarbību uz paša dzimumlocekļa audiem, veicinot hipoksiju un tai sekojošo negatīvo ietekmi uz sirds-asinsvadu sistēmu un it īpaši uz ķermeņa lejasdaļas sīkajiem asinsvadiem. Alkohols nelielos daudzumos neiespaido erekciju. Ja nedaudz par daudz, var rasties skumja disonanse starp pieprasījumu un iespējām. Ja par daudz iedzerts, erekcijas spēja tuvojas nullei. Hroniskie alkoholiķi šo nulli pārvērš par absolūto. Vai narkotikas pastiprina erekciju? Nē. Potences palielinās tikai pirmajās narkotikas lietošanas reizēs. Bet ar laiku tā var vispār “izslēgties”. Īpaši, ja lieto kokaīnu vai fenamīnu. Vai potence ir atkarīga no rakstura? Jā. Optimistiem un cilvēkiem ar “vieglu” raksturu problēmu šai frontē ir daudz mazāk. Vai erekciju iespaido miegs? Jā. Nepilnvērtīgs miegs pazemina potenci. Kā uz erekciju iedarbojas zāles? Dažādi. Medikamentu saraksts, ko lieto izplatīto slimību ārstēšanai, tajā pašā laikā negatīvi ietekmējot potenci, ir samērā plašs: antidepresanti, trankvilizatori, dažādi preparāti kuņģa čūlas un paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai... pirms iegādājaties medikamentus, pajautājiet ārstam, kā tie ietekmēs jūsu erekciju!