Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.

Dace Rukšāne-Ščipčinska: jāēd tik daudz, lai pietiktu vietas vismaz vienam eklēram!

FOTO: Ekrānšāviņš

Atzīmējot savu gada jubileju, pirmā un vienīgā televīzija sievietēm «STV Pirmā!» radījusi video sēriju, kurā aicina ikvienu Latvijas sievieti sevi palutināt un iedvesmoties no sabiedrībā zināmām personībām. Nedzīvo citu dzīvi, baudi mirkli, izkāp no savas komforta zonas, lai ierastajam ikdienas ritmam piešķirtu jaunu elpu – šie ir tikai daži no padomiem, kurus video sērijas «Mirklis sev. Svinot dzīvi» ietvaros sniedz rakstniece Dace Rukšāne-Ščipčinska.

Dace Rukšāne-Ščipčinska aicina ikdienu pārvērst mazos svētkos - īpaši tad, ja darbi nevedas. Sapucējies, uzkrāsojies un esi skaista! Tā izrausies no ikdienas rutīnas un gūsi papildu enerģiju. Dace dzīvesprieku un laimi meklē mazās, šķietami ikdienišķās lietās – saules starā, kas negaidot iespīd logā, vai mežā nejauši ieraudzītā ogulājā. Bet spēku viņa rod dabā – tas ir īpašs brīdis, kad iespējams veltīt laiku sevis izzināšanai.

Ja sievietei trūkst laika sev, tiek izjaukts visas dzīves līdzsvars.

Daces Rukšanes-Ščipčinskas padomi dzīves svinēšanai

  • Galvenais ir labi izgulēties.

  • Jāēd tik daudz, lai pietiktu vietas vismaz vienam eklēram. Un tas eklērs arī ir jāapēd.

  • Ja līdz 50. lappusei grāmata nav iepatikusies, tālāk vari nelasīt.

  • Tā nav īsta ziema, ja netiek izlikta putnu barotava.

  • Vingrošanā visforšākais ir brīdis, kad tā beidzas.

  • Ja ir slinkums, nevajag neko darīt - tāpat darbi vilksies un ķersies.

  • Brīdī, kad iestājas čaklums, var padarīt visu un ļoti ātri.

  • Apģērbam ir jābūt ērtam.

  • Pilnīgi visu var stāstīt tikai psihoterapeitam.

  • Par slimībām labāk prasīt ārstam, nevis internetam, citādi var atjūgties no bailēm.

  • Nekad neizliec peļu lamatas, ja neesi gatavs turēt rokās sašķaidītu peli.

Uz augšu
Back