Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Sertificētā kosmētiķe Vija Kvikusa iesaka izmantot sāls vannas, lai uzlabotu ne tikai pašsajūtu, bet arī novērstu veselības traucējumus.
Kad esam saaukstējušies, noderīga ir kāju pelde siltā ūdenī, kam piebērts sāls. Taču šis produkts ieteicams arī skaistumkopšanai.
– Vai ir kādi ierobežojumi, kurš drīkst un kurš nedrīkst gulties sāls vannā? – vaicāju sertificētai kosmētiķei Vijai Kvikusai, Nāves jūras profesionālās kosmētikas Anna Lotan oficiālajai pārstāvei Latvijā.
– Nav nekādu ierobežojumu, sāls procedūras var izmantot visi, arī sirds slimnieki, tikai jāievēro ūdens temperatūra. Būs ļoti silti un patīkami, ja temperatūra turēsies +36–38 grādu robežās, un tā nenodarīs nekādu ļaunumu, gluži otrādi – liks organismam darboties intensīvāk. Ja ūdens sasniegs jau vairāk nekā +45 grādu temperatūru, tad gan jāizvērtē, vai katrs organisms tam gatavs.
Sāls tonizē ādu, izvada liekos toksīnus, jo tieši āda ir viens no orgāniem, kas attīra no tiem. Nāves jūras sāls vannas īpaši iesaka hronisku olnīcu, prostatīta, plaušu slimību, noguruma, stresa, muskuļu sastiepumu, kaulu sāpju, rīta stīvuma gadījumā.
– Ir cilvēki, kuri jūt nepieciešamību pēc ūdens procedūrām pat vairākas reizes nedēļā. Kā ir ar sāls vannām?
– Tas atkarīgs no katra indivīda izjūtām. Piemēram, aizvadīta stresaina diena, slīgstat depresijā, viens no ieteikumiem – ieiet sāls vannā. To var darīt kaut vai trīs dienas pēc kārtas. Šīm procedūrām lielākoties izmanto Nāves jūras sāli, kam ir augsta mineralizācija. Piemēram, joda Nāves jūrā ir desmit reižu vairāk, bet broma 50 reižu vairāk nekā citās ūdens krātuvēs. Tā ir visārstnieciskākā, jo ūdens satur ievērojamu daudzumu sāls (26–30 procenti), minerālvielu un mikroelementu. Parastai vannai, kas ir lielākajā daļā mājokļu, pietiks ar 100 gramu sāls, džakuzi, protams, vajadzēs krietni vairāk, jo tai lielāks tilpums.
Pati izmantoju kompleksa Grožio Terapijos ir Chirurgijos Klinika (Lietuvā) Nāves jūras ūdens procedūras. Uz turieni to konteineros atved no Izraēlas, no Nāves jūras. Ūdens minerālvielu koncentrācija ir tik augsta, ka nav nepieciešams mainīt ūdeni. Cik izlietots, tik papildina krājumus, pielejot klāt. Šajā ūdeni neizdzīvo neviens mikroorganisms, tāpēc arī jūrai dots nosaukums Nāves jūra. Pēc vannas tiek piedāvāts pīlings visam ķermenim ar Nāves jūras sāli un masāža ar relaksējošām eļļām. Šāda procedūra aizņem divas stundas, maksā no 45 līdz 50 latiem. Procedūras ietekmē izskatījos satriecoši, āda gluda un tvirta, pašsajūta vienreizēja.
– Vai sāls vannas ieteicamas arī citiem nolūkiem?
– Procedūras laikā klīnikas darbiniece minēja faktu, ka šajā pašā dziednīcā kāda sieviete izgājusi ārstniecisku kursu, kurā bija iekļauta sāls vanna, un pēc ārstnieciskā kursa sieviete palika stāvoklī, kaut gan sen jau bija atmetusi cerības. Vieglā sāls vannā var iet arī mēnešreižu laikā, tas nekādi neietekmē sievietes veselību, bet gan palīdz atbrīvoties no stresa.
Šo pašu kursu lietderīgi izmantot frigīdām sievietēm, jo tie ir dabas produkti, kas ļoti labvēlīgi ietekmē mūsu organismu, uzlabo pašsajūtu un galu galā ārstē. Sāls vannai ieteicams pievienot ilangilanga ēterisko eļļu. Biznesa cilvēkiem, kam iepriekšējā vakarā vajadzējis piedalīties svinībās vai darījumu vakariņās, bet no rīta jābūt formā, rīta sāls vanna palīdzēs tikt vaļā no paģirām, uzlabos pašsajūtu un prāta spējas. No rīta vannā jāieber 200–300 gramu jūras sāls, kam pievienotas ēteriskās eļļas. To var iegādāties specializētajos veikalos.
Ja spēcīgu sāls kompresi uzliek uz augoņa, tas strutas izvelk uz āru, mazina iekaisumu un veicina dzīšanas procesu. Pati izmantoju sāli kakla skalošanai sākuma stadijā, kad gadījies apaukstēties. Skalojamam ūdenim jābūt viegli sāļam – tā, lai tikai justu tā garšu. Trīs reizes dienā izskalojot, vairs nav jūtama nepatīkamā skrāpēšanās kaklā.
Ja mājās ir stresains vai niķīgs bērns, iesaka sagatavot vieglu sāls vannu. Var arī ieliet bļodā ūdeni un ļaut paspēlēties, tas nomierina. Sāls vannas izmantoja jau senatnē, un tā ir pārbaudīta metode jau gadsimtiem ilgi. Daudzi ūdens procedūru vai kakla skalošanas vietā labāk iedzer tabletīti, taču tas organisma imunitāti tikai pasliktina, bet sāls vannas nostiprina.
– Vai pēc šādām sāls procedūrām jānoskalojas?
– Tas atkarīgs no sāls procenta daudzuma ūdenī, ja tas ir minimāls, tad pietiek uzvilkt halātu vai ietīties dvielī un ļaut ādai pašai nožūt, tas palielinās mitruma daudzumu ādā un aktivizēs ķermeņa krēma iedarbību. Tā iedarbība būs daudz efektīvāka, turklāt Nāves jūras sālim ir spēcīga koncentrācija, kas paaugstina organisma tonusu. Cilvēki, kuri bijuši kūrortos Nāves jūras krastā, pārliecinājušies, cik ātri nolietojas peldkostīmi, jo tur sālim ir daudzkārt spēcīgāka iedarbība nekā mūsu Baltijas jūrā. Daudzos skaistumkopšanas salonos, arī Ogrē salonā Hetera, izmantojam ķermeņa ietīšanu serumā, kas sastāv no Nāves jūras ūdens. Klienta labsajūtai piedāvājam sejas kopšanas procedūru, kamēr ķermenis ietīts serumā. Šī procedūra ilgst 60 minūtes, bet nevajadzētu cerēt uz ātru rezultātu, tā jāatkārto vismaz 10 reižu. Sejas masāža un ietīšana maksā 15 latu (viena reize).
***
DER ZINĀT
• Zinātniski pierādīts, ka, sāls kristāla lampām uzsilstot, efektīvi jonizējas gaiss un rada līdzsvaru starp pozitīviem un negatīviem joniem slēgtās telpās.
• Cilvēka garīgā pašsajūta un fiziskais stāvoklis ir atkarīgs no negatīviem joniem gaisa sastāvā, kuru tas ieelpo. Nepietiekams to daudzums pasliktina garastāvokli, pašsajūtu, traucē miegu, izteiktāka var kļūt alerģija un astma.
• Nozīme ir arī krāsām: aprikožu palīdzēs uzlabot tonusu un palielinās enerģiju; oranžas – atpūsties un sekmē harmoniju, tās ļoti noderīgas, lai novērstu stresu un nervu sasprindzinājumu; baltās – palīdz koncentrēties un bagātina jūsu dzīvi; sarkanās – atjauno dzīvesspēku un stimulē enerģiju.
• Sāls lampas rekomendē lietot jebkurā slēgtā telpā, kur atrodas datori, televizori, kondicionētāji un cita elektrotehnika.
• Tās ir dabīgs gaisa jonizētājs. Lampas izgatavo ar rokām no dabīgiem materiāliem, tāpēc katra no tām ir unikāla.
EKSPERTES PADOMS
Vija Kvikusa, sertificētā kosmētiķe
"Biznesa cilvēkam, kas iepriekšējā vakarā piedalījies svinībās vai darījuma vakariņās, kur lietots alkohols, sāls vannas palīdzēs tikt vaļā no paģirām. No rīta vannā jāieber 200–300 grami jūras sāls, kam pievienotas arī ēteriskās eļļas. To var iegādāties specializētajos veikalos, sevišķi pašsajūtu uzlabos Ilong-Ilony sāls, cilvēks nomierināsies, paaugstināsies organisma tonuss.
Sievietes, būdamas emocionālākas nekā vīrieši, vairāk novērtē un izmanto dabas produktus. Ja sāli uzliek uz augoņa, tas izvelk visu ārā. Līdzīgi ar rētām un mikrotraumiņām, jo sāls labi dziedē. Pati izmantoju sāli kakla skalošanai, kad gadījies saaukstēties. Skalojamo ūdeni nevajag pārdozēt, bet lai ir normāla sāls koncentrācija, lai tikai justu tā garšu un būtu patīkami. Trīs reizes dienā izskalojot, vairs nav jūtama nepatīkamā skrāpēšanās kaklā.
Ja mājās ir stresains vai niķīgs bērns, iesaka sagatavot vieglu sāls vannu. Var arī ieliet bļodā ūdeni un ļaut paspēlēties, tas nomierina. Sāls vannas izmantoja jau senatnē, tas nāk no senās Romas. Daudzi ūdens procedūru vai kakla skalošanas vietā labāk iedzer tabletīti, taču tas nespēj kompensēt sāls vannas.