Tavs labais nodoms un labdarība ziemas saulgriežu laikā – 18. decembrī kopā ar Labo Sajūtu Laboratorijas pasniedzējiem 108 minūšu soļošanas nodarbībā ar jogas elementiem.
108' soļošanas joga
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Nodarbība notiks svaigā gaisā Mežaparkā, tāpēc ņem līdzi visu ģimeni, draugus, vecākus un dzīvniekus. Pavadīsim aktīvu rītu kopā!
Padari sevi un pasauli ap Tevi labāku:
- Dodies dabā! Svaigs gaiss nāks par labu katram – nomierinās ķermeni, atbrīvos no stresa, normalizēs spiedienu un ļaus no sirds ieelpot.
- Kustība rada pārliecību par sevi un ļauj atbrīvot mazos labsajūtas draugus – endorfīnus.
- Meža smarža ir kā nomierinoša aromaterapija, kas jau zinātniski pierādīta, palīdz cīnīties ar satraukumiem.
- Palīdzi otram! Visi ziedojumi tiks nodoti dzīvnieku patversmei «Ulubele». Tavs labais nodoms un attieksme pret sevi, būs palīgs arī mazajiem draugiem patversmē.
- Saulgriežu spēcīgais laiks enerģētiski dod spēku. Atceries, ka raisot labo enerģiju, tādu pašu mēs to saņemam atpakaļ.
Ierašanās laiks: 9.30.
Nodarbības sākums: 10.00.
Tikšanās vieta: pie Zoodārza / restorāna «Dabamamma» Mežaparkā.
Mēs parūpēsimies par vietu, kur varēsi atstāt mantas.
Nodarbību vadīs: Labo Sajūtu Laboratorijas pasniedzēji.
Nepieciešamais ekipējums: ērti apavi, silts apģērbs, ja ir vēlēšanās arī nūjas.
Tēja būs pieejama uz vietas.
Par gardu un veselīgu zupu pēc nodarbības parūpēsies EcoCatering komanda.
Maksa: ziedojums no 10 EUR, kuru nodosim dzīvnieku patversmei «Ulubele».
Mūsu draugi: EcoCatering, SlowYogaLife, Outdoor training club, Dabamamma.
Atceries pieteikties nodarbībai:
Labo Sajūtu Laboratorija / Nava Yoga
Brīvības gatve 214b-504, Rīga
+371 29 330 280
birojs@navayoga.lv
