Latvijas plus size skaistule - Tatjana Mackēviča

FOTO: facebook.com/tatjana.kalugaviktore

Jūnijā Rīgā notiks savdabīgs skaistuma konkurss, dumpinieks pret sterotipiskajiem parametriem 90 - 60 - 90 - «Ms. Top of the World Plus Size 2016». Konkursā piedalīsies daudzas kuplu un sievišķīgu formu īpašnieces no dažādām pasaules valstīm. Uzzini, kas pārstāvēs Latviju!

Vecums: 30 gadi

Nodarbošanās: modele, modes zīmola «basQue» īpašniece

Dzimtā pilsēta: Liepāja

Ģimenes statuss: precējusies, ir bērniņš

Kā Tatjana rūpējas par savu izskatu un veselību

40. izmērs man ir tad, ja ēdu tikai zaļumus un dzeru paniņas, tiklīdz sāku ēst normāli, mans svars apstājas pie 42. - 44. izmēra.

Efektīvākā diēta, kuru esmu ievērojusi, ir olu diēta, kura domāta četrām nedēļām.

Lai uzturētu sevi šādā formā, sevi ierobežoju, ne tikai periodiski ievēroju diētas, bet arī trīs reizes nedēļā sportoju, man mājās ir skrejceliņš – papildus vēl uz tā skrienu.

Vairākus gadus neēdu kartupeļus, makaronus, baltmaizi, dzeru tēju/kafiju bez cukura.

Neēdu pēc 18:00 (izņemot retus gadījumus).

Ierobežoju sevi, nevis moku!

99,9% sieviešu ir neapmierinātas ar sevi, un nav runa tikai par vasaras un peldkostīmu sezonu. Sieviešu loģika: ja tieva – liekas, ka nav muskuļu vai kaut kur redzams celulīts, kura nav nemaz; ja muskuļaina - liekas, vajag ievērot diētas, lai muskuļi izceļas, ja apaļīga - domas par celulītu un muskuļiem.

Vienai pēcpuse par mazu, otrai krūtis par mazu.

Ikviena sieviete tiecas pēc pilnības, tas ir mūsu dabā!

Uz augšu