Šopings ir veselīgs 12

Britu zinātnieki pierādījuši, ka iepirkšanās uzlabo sievietes veselību. Un ne tikai tāpēc, ka staigāšana pa veikaliem uzlabo sievietes noskaņojumu, bet arī tādēļ, ka vienlaikus tas ir patīkams un efektīgs fizisko aktivitāšu veids.

Resursi

Veiktais pētījums pierādījis, ka gadā sievietes pa veikaliem nostaigā aptuveni 154 kilometrus, bet katras iepirkšanās laikā viņas nostaigā 7305 soļus. Sarēķināts arī, ka, iepērkoties trīs stundas, tiek sadedzinātas 495 kalorijas (5 kalorijas minūtē).

Tādējādi eksperti apgalvo, ka staigāšanu pa veikaliem droši var salīdzināt ar sporta zāles apmeklējumu.

Reklāma


Vairāk raksti