Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Miokarda infarkts ir viens no aterosklerozes procesa – sirds asinsvadu caurlaidības samazināšanās rezultātiem. Ja kāds no asinsvadiem pilnībā aizsprostojas, kāda noteikta muskuļu masa atmirst. Šī zona var būt lielāka vai mazāka, tātad – lielāks vai mazāks miokarda infarkts.
Šodien miokarda infarktu ārstē ļoti efektīvi, jau sākot no sāpju sākšanās brīža, ierodoties neatliekamajai palīdzībai, un pēc tam turpina slimnīcā. Tomēr pastāv pēkšņas nāves risks. Un Latvija nepatīkami izceļas citu valstu vidū ar rekordaugstu mirstību no sirds un asinsvadu slimībām Latvijā. Uz jautājumiem atbild dr. med. Vilnis Dzērve, Latvijas Kardioloģijas institūta direktors.
– Pārciests miokarda infarkts. Kas pacientam jādara, kā pareizi jādzīvo tālāk?
– Nevar izārstēt sirdi, ja saglabājam savus vecos kaitīgos ieradumus. Nav tā, ka pēc miokarda infarkta cilvēks nevar pilnvērtīgi dzīvot un strādāt. Ir iespējams atgūt veselību un aktīvi dzīvot. Un te savukārt liela nozīme ir sekundārajai profilaksei, kura nav iedomājama bez pareizas diētas, kas sekmē holesterīna līmeņa samazināšanos. Ļoti svarīga ir polinepiesātināto jeb omega-3 taukskābju uzņemšana. Šīs taukskābes ir neaizstājamas, tas nozīmē, ka tās pašas organismā neveidojas un jāuzņem no ārējiem avotiem. Tās ir zivīs un dabā nekur citur nav. Starp citu, tautām, kuras dzīvo jūras tuvumā un salās, pie Vidusjūras, Japānā, ir labāki veselības rādītāji.
Pacientam pēc pārciesta miokarda infarkta jau ir bijis ilgstošs aterosklerozes process. Cik tās zivis jāēd, to grūti pateikt. Turklāt citiem tās negaršo, savukārt citus satrauc ūdens piesārņojums. Ārstiem ir pamatotas bažas, ka piesārņojuma dēļ ar zivīm mēs varam potenciāli uzņemt kancerogēnas vielas. Medicīniski garantētu rezultātu var sniegt tikai medikaments – ne pārtikas piedeva, ne diēta.
– Vai Latvijā ir šādi medikamenti?
– Jā, ir. Pasaulē šobrīd ir reģistrēts tikai viens šāds medikaments, kurš satur pilnvērtīgas, augsti attīrītas polinepiesātinātās omega-3 taukskābes. Diemžēl tā nosaukumu šeit minēt nebūtu korekti, jo medikaments izsniedzams tikai pret ārsta recepti.
Omega-3 taukskābes ir ražotas uz mūsdienīgu, augsti attīstītu tehnoloģiju bāzes, lai izvairītos no toksisko vielu uzņemšanas un metildzīvsudraba kancerogenitātes riska. Ne visi nopērkamie omega-3 taukskābes saturošie preparāti atbilst šiem kritērijiem.
– Kas tie par pētījumiem?
– Pirms dažiem gadiem Itālijā veica grandiozu pētījumu, kurā piecus gadus piedalījās 11 342 pacienti ar nesen, tas ir, pirms trim mēnešiem, pārciestu miokarda infarktu. Attīrītu omega-3 taukskābju lietošana parādīja pārsteidzoši labus rezultātus – pēkšņas nāves risks samazinājās par 45 procentiem, kardiovaskulārā mirstība par 30%, savukārt kopējā mirstība par 20%.
DER ZINĀT
Sirds slimību riska faktori
• Smēķēšana
• Liekais svars
• Mazkustīgs dzīvesveids
• Paaugstināts holesterīna līmenis
• Paaugstināts asinspiediens
• Cukura diabēts
Normāls ķermeņa svars
• Vidukļa apmērs Eiropas sievietēm 80–88 cm, vīriešiem 94–102 cm
• Vēdera kroka mazāka nekā 2 cm